Чтобы эффективно взаимодействовать с людьми, важно изучить и описать психические особенности человека, его характер, мотивы поведения, эмоциональный фон и другие важные аспекты. И хотя составление психологического портрета изначально использовалось в криминалистике, позволяя определить типичные черты личности преступника, поведение и решения в повседневной жизни во многом также зависят от нашего психического состояния. Соответственно, и грамотное применение психологического портрета в различных сферах позволит вам добиться выдающихся результатов.
Психологический портрет – это комплексная психологическая характеристика человека, содержащая описание его внутреннего склада и возможных действий в определенных значимых обстоятельствах.
Эта методика схожа с работами умелых художников, которые передавали внутреннюю суть человека и особенности его жизни с помощью мимики, позы, особенностей одежды и др. Так и нам предстоит анализировать информацию человека, его внешний вид и особенности.
Развитие навыка составления психологических портретов дает ряд преимуществ:
- Чем лучше вы знаете человека, тем легче заметить изменения в поведении и соответственно, понимать язык его тела. Так вы сможете заметить ложь, нежелание выполнять работу, скрытое отношение к другим людям и так далее. Также вы лучше разберетесь в эмоциях человека за счет малейших изменений жестов, мимики и речи.
- При выборе профессии самому или найме сотрудников вы можете ориентироваться на профиль, чтобы понять, к какой работе имеете предрасположенность. В этом случае вы сможете добиться больших успехов и подбирать более мотивированных сотрудников.
- В бизнесе составление портрета позволяет лучше понять клиентов и партнеров: их характеристики, модели поведения, места обитания и другие важные составляющие для бизнеса. А значит, на основе большего объема информации вы сможете принять взвешенные, правильные решения.
Конечно, для подготовки грамотных портретов необходимо сначала натренировать этот навык. Предлагаем начать со знакомых и знаменитостей, ведь именно о них вы сможете получить больше информации.
Как составить психологический портрет – анализ свойств личности
Поскольку психологический портрет напрямую связан с поведением человека, то для его составления вы можете самостоятельно анализировать поведение или же воспользоваться разными опросниками, позволяющими получить психологические характеристики на основе ответов человека:
- Уровень субъективного контроля Дж. Роттера.
- Индивидуально-типологический опросник Л.Н. Собчик.
- Опросник Р. Кеттела.
- Характерологический опросник Леонгарда.
Вы можете выбрать наиболее подходящий вариант составления психологических портретов из десятков, доступных сегодня. Каждый из них был разработан таким образом, чтобы выявлять наиболее значимые для достижения заявленной цели характеристики человека. Мы предлагаем рассмотреть наиболее полный, а потому наиболее эффективный способ – анализ свойств личности. В основе этого метода лежит представление человека через 10 свойств, которые так или иначе влияют на поведение человека.
1
Темперамент
Темперамент является наиболее заметным и общим свойством личности, которое отражает работу психики. Некоторые люди спокойны и невозмутимы, другие – порывисты, склонны к эмоциям. Соответственно, поняв темперамент человека, вы в дальнейшем сможете с определенной вероятностью предугадывать его поведение. Достаточно понаблюдать некоторое время за человеком, чтобы понять его темперамент:
- Флегматик: невозмутим, неспешен, внешне скуп на проявление эмоций, имеет устойчивое настроение.
- Холерик: порывистый, быстрый и вместе с тем неуравновешенный. У него стремительно меняется настроение и возникают эмоциональные вспышки.
- Меланхолик: склонен в постоянному переживанию и пережевыванию событий своей жизни и остро реагирует на внешние факторы. Он эмоционально раним и повышено впечатлителен.
- Сангвиник: горячий, живой, подвижный, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него. Если он мотивирован, то достаточно продуктивен, однако не может пересилить себя, если работа ему кажется неинтересной и скучной.
2
Характер
Характером называется совокупность устойчивых индивидуальных особенностей личности, влияющих на поведение человека. Как правило, он характеризуется отношением:
- к самому себе: самокритичность, уверенность, скромность, чувство собственного достоинства, эгоизм, заносчивость, тщеславие.
- к другим людям: чуткость и отзывчивость, общительность, уважение к другим людям, черствость, замкнутость, грубость.
- к труду: аккуратность, трудолюбие, добросовестность, склонность к творчеству, инициативность, лень, недобросовестность, пассивность.
- к предметам вокруг: бережливое или халатное, опрятность или неряшливость.
3
Мотивация
Поведение каждого человека зависит от удовлетворения тех ценностей, которые для него важны. Этот психофизиологический процесс, задающий активность и направленность поведения, называется мотивация. Она подразделяется на внешнюю и внутреннюю, материальную и нематериальную. Соответственно, вы можете выбрать подходящее предложение по свойствам, чтобы лучше понимать человека и сподвигнуть его на достижение определенных целей.
4
Способности
Помимо мотивации на поведение и внутреннее состояние человека влияют и его способности, отражающие успешность выполнения тех или иных действий. Это не только определенные навыки и умения, но также способность к обучению, скорость реакции и другие показатели.
Способности идут вместе с такими понятиями, как склонность и одаренность. Склонность к чему-либо является одним из компонентов мотивации (прямая зависимость). Одаренность напрямую связана со способностями и отражает их сочетание, данное от рождения и развитое в процессе взросления.
5
Уровень самоконтроля
С этими понятиями тесно связана способность контролировать эмоции, мысли и поведение. Определение, насколько хорошо человек умеет контролировать себя, откладывать сиюминутные удовольствия для достижения большего успеха в жизни, действовать рационально, позволит понять его волевые качества и приоритеты.
6
Эмоциональность
От степени эмоциональности человека зависит полнота его реакций на события в окружающем мире, проявление настроения, переживаний и других эмоций. Она напрямую зависит от характера человека. Так, холерики как правило ярко и быстро проявляют эмоции, эмоции флегматиков медленно сменяют друг друга, а меланхолики склонны к апатии и непроявлению эмоций.
7
Интеллект
Эта характеристика человека отражает его способность к оценке и анализу ситуации, выработке линии поведения, а также другим параметрам взаимодействия с окружением. Интеллект подразделяется на пространственный, телесно-кинетический, пространственный, логико-математический, музыкальный, натуралистический, внутриличностный. Важно состояние всех видов интеллекта человека, так как вы сможете лучше понять его модель поведения, сильные и слабые стороны. Так, кто-то грамотно проводит переговоры, другие проводят анализ и делают выводы.
Самооценка 360°
8
Умение общаться
Хотя эту характеристику мы рассматривали в интеллекте (переговоры), она требует отдельной позиции. Умение общаться отражает внутренние установки человека, его способность подстраиваться к собеседникам и реагировать на их изменения. Также сюда входит способность выступать на публике, доносить свои мысли не только в частном, но и групповом разговоре.
9
Волевые качества
Самоконтроль напрямую связан с волевыми качествами человека. Если самоконтроль отражает больше эмоциональную составляющую человека, то волевые качества отражают способность выбирать наиболее подходящий вариант и следовать принятому решению. Для грамотного портрета вам необходимо понять, умеет ли человек принимать сложные решения, может ли он себя дисциплинировать.
10
Самооценка
Эта характеристика отражает представление важности своей личности и деятельности среди других людей. Люди оценивают себя, собственные достоинства, недостатки и другие качества и сравнивают себя с окружением. Соответственно, самооценка может быть заниженной, завышенной и адекватной, что напрямую отражается на поведении человека. Вспомните, например, людей с «ЧСВ – чувством собственной важности». Они исходят из того, что мир крутится вокруг них, а потому и выбирают модель поведения, при которой все должны вести себя в соответствии с их пожеланиями.
Чтобы потренироваться в составлении портрета, воспользуйтесь нашим упражнением.
Выбирайте систему психологических портретов, исходя из своих целей, и тренируйтесь в их составлении, чтобы лучше понимать себя, а также эффективно взаимодействовать с людьми.
Полезные материалы
- Поделиться
Содержание
