Развитие харизмы для чайников или как стать харизматичным

Развитие харизмы для чайников или как стать харизматичным

Содержание

  1. Что такое харизма?
  2. Харизма лидера
  3. 5 элементов развития харизмы
  4. Как лидеры становятся лидерами. Развитие харизмы
  5. Как развить харизму мужчине? ТОП-5 упражнений
  6. Как развить харизму женщине? ТОП-5 упражнений
  7. Лучшие книги по харизме: мировой ТОП-5

Августо Кури, известный писатель и ученый, как-то сказал, что невозможно идти за лидером, если он не вызывает восторга. Это гораздо важнее его власти. И никакое давление не сравнится по своей эффективности с таким качеством, как харизма.

Что такое харизма?

В переводе с греческого харизма означает «дар» или «оказанная милость», то есть нечто, дарованное свыше. Это особая одаренность, позволяющая человеку совершать невероятные поступки, делающие его выдающейся личностью. Изначально харизма трактовалась в религиозном аспекте. Считалось, что она приходит к человеку «от Бога». Среди харизматичных личностей были представители разных религий, такие как Христос, Будда или Моисей.

Харизма понимается как личностное влияние человека на других. Харизматичная личность обладает властью и может изменить ход истории. Ленин, Мартин Лютер Кинг, Чингисхан, Гитлер, Троцкий, Наполеон, Муссолини, Ганди – все они были яркими харизматичными личностями.

Харизма не зависит от морали или нравственности, ею были наделены как герои, так и злодеи, реальные или вымышленные. Главное, это их внутренняя сила, незабываемость, способность привлекать внимание.

Харизма лидера

Быть лидером – это уметь вдохновлять и влиять на людей, независимо от обстоятельств и ситуации. Само по себе лидерство – это набор определенных черт характера, к которым относится и харизма.

Теория лидерства выделяет такой тип, как «харизматичный лидер» – человек, за которым готовы следовать все остальные в силу его личностных качеств. Особое внимание изучению связи лидерства и харизмы уделяла Оливия Фокс Кабейн, которая читала лекции во множестве университетов. Более того, она признанный топ-менеджер множества корпораций, и точно знает, как можно повлиять на других людей.

В своих работах она подчеркивала, что харизматичный человек проявляет такие качества, как:

  • присутствие – то есть способность находится «в моменте», быть здесь и сейчас, проявлять внимание и включенность в проблему;
  • сила – она выражается в уверенности в себе, целеустремленности и готовности справиться с трудностями;
  • теплота – способность сопереживать, заботиться, проявлять интерес к собеседнику, а также эмпатия, которая идет от сердца.

Любой человек может развить в себе черты харизмы. Для этого разработаны специальные техники и упражнения, которые помогают избавиться от факторов, которые этому препятствуют:

  • постоянная самокритичность;
  • неуверенность в себе;
  • чувство неудовлетворенности собой или своей жизнью;
  • физический или ментальный дискомфорт.

Харизматичный человек умеет ценить себя, свое время, но при этом не страдает самолюбием. Его отличительная черта – позитивный образ мыслей, способность видеть плюсы даже в сложной ситуации, оптимизм.

Харизма, как феномен, трудно поддается объяснению, она действует тонко, неуловимо, но при этом проникает в сердца людей, являясь одним из самых мощных способов влиять на окружающих. При этом человеку, обладающему этим качеством, даже не нужно предпринимать специальных усилий для этого, достаточно просто быть собой.

Эмпатия. Что это такое и как развить?
Эмпатия. Что это такое и как развить?

Быть харизматичной личностью, значит очаровывать людей, понимать их точку зрения, что требует развитой эмпатии. Это способность добиваться успеха как в достижении поставленных целей, так и в личной жизни. Она помогает не только добиться карьерного роста, но и выстроить с окружающими доброжелательные, искренние и доверительные отношения. Поэтому харизма является неотъемлемой частью мотивационного менеджмента.

В современном мире, с высокой конкуренцией и быстрым ритмом жизни, трудно добиться успеха, не обладая долей харизмы. Развить в себе это качество может каждый человек. Главное – это искренне желание и целеустремленность. Изучив себя, узнав методы, помогающие стать более харизматичным, вы можете выбрать для себя способ, который вам подходит и действовать в этом направлении. Для этого важно не бояться выходить из зоны комфорта, делать то, что вы раньше никогда не предпринимали, проявлять инициативу, спонтанность – это лучший путь к успеху.

5 элементов развития харизмы

Харизма – сложное явление, она не существует сама по себе. Скорее это совокупность нескольких черт характера, овладев которыми или «прокачав» их, любой человек может развить свою харизматичность, и не важно, была ли она у него от рождения. К таким чертам можно отнести:

Уверенность

Ее заметно не только по поведению человека, но даже по его внешнему виду: осанке, походке, стилю, манере одеваться. Быть уверенным в себе, значит четко понимать свои желания и потребности, ставить цели и достигать их несмотря не на что. Такой человек может прислушиваться к людям, чьим мнением он дорожит и считает его авторитетным, но он никогда не потакает толпе, в нем отсутствует склонность к конформизму. Принимая какое-либо решение, он руководствуется только своим собственным мнением, интуицией и опытом. Только он может решить, что ему подходит, а что нет. Такой человек идет к своей цели, даже несмотря на скептицизм и сомнения окружающих, которые пытаются его отговорить.

Развить уверенность в себе не сложно. Просто начните делать то, чего никогда не делали раньше. Станьте участником марафона, отправитесь в путешествие автостопом, прыгните с парашютом, займитесь дайвингом, даже участие в конкурсе талантов может придать вам уверенности. Главное – научиться выходить из зоны комфорта. Когда вы поймете, что можете справиться с чем угодно, вы обретете это важное для харизматичности качество.

Типы психологической защиты
Типы психологической защиты

Смелость

Среди людей не так много действительно смелых личностей. Многие не готовы решиться поменять работу, место жительства, сделать первый шаг при знакомстве с понравившимся человеком. Самокритичность, боязнь осуждения со стороны окружающих, страх допустить ошибку, потерпеть неудачу – все это заставляет человека день за днем проживать жизнь, которая не приносит радости. Но неуверенный, переполненный страхами человек не готов ее изменить, потому что привычный образ жизни стабильный, предсказуемый, а значит безопасный.

Харизматичного человека отличает то, что он умеет побороть свои страхи и сомнения. Он всегда уверенно делает шаг за шагом на пути к своей мечте, даже если ради этого нужно пойти на риск. Он уверен, что это лучше, чем оставаться там, где его что-то не устраивает. Он, как бы, делиться с ними своей уверенностью и смелостью. И люди готовы идти за таким лидером.

Репутация

На самом деле, создать хорошую репутацию не так сложно. Для этого нужно придерживаться всего одного принципа – всегда держите данное вами слово. Надавать обещаний ради того, чтобы выглядеть в глазах окружающих «хорошим», но не выполнить их – это способ, который заставит их быстро в вас разочароваться и перестать доверять. Харизматичный лидер, если что-то обещает, обязательно держит свое слово. Так у людей повышается степень доверия и уважения к нему.

Красноречие

Харизматичный лидер умеет говорить, можно сказать, он даже обладает ораторским мастерством. Окружающие люди хотят его слушать. Чтобы овладеть этим навыком не обязательно заучивать множество цитат, чтобы при удобном случае «блеснуть» ими. Как правило, это выглядит неуместно, пафосно или заумно. Еще хуже – допустить ошибку в цитате или исказить ее смысл.

Гораздо правильнее – научиться говорить четко, лаконично и по делу. Для этого необходимо постоянно развиваться. Избавьтесь от слов паразитов и от привычки болтать попусту. Недосказанность всегда интереснее. Умейте держать паузу, говорите только то, что думаете на самом деле. А если вам нечего сказать – лучше промолчать.

Оптимизм

Позитивное мышление заряжает энергией, мотивирует и позволяет преодолевать любые препятствия. Оптимизм поможет вам справиться с трудностями, сомнениями. Он является неотъемлемой частью харизмы еще и потому, что люди тянутся именно к позитивным личностям. Если человек постоянно ноет и жалуется – с ним трудно общаться, потому что в жизни каждого и так полно проблем. Позитивный человек заряжает энергией и уверенностью, может воодушевить и мотивировать.

Как лидеры становятся лидерами
Как лидеры становятся лидерами

Как лидеры становятся лидерами. Развитие харизмы

В каждом человеке есть задатки, которые могут повысить уровень его харизматичности. Главное, увидеть их в себе, и предпринять немного усилий, чтобы их развить. Это вполне возможно, поскольку люди не рождаются с харизмой, она формируется в процессе жизни.

У людей, обладающих харизмой, ярко выражены такие качества, как:

  1. Внешность. Совсем не обязательно обладать красотой и идеальными параметрами. Вспомните, как много харизматичных личностей не отличались правильными чертами лице. Гораздо важнее обладать индивидуальностью, иметь «изюминку», которая привлекает внимание и запоминается.
  2. Манера поведения. Она складывается из правильной осанки, хорошей походки, жестов, которыми человек сопровождает свою речь. Важно через все это транслировать уверенность и спокойствие.
  3. Оптимизм – позитивный настрой, вера в лучшее, положительные эмоции и умение справляться с жизненными трудностями.
  4. Независимость. Она выражается как в способности принимать решения вопреки мнению других людей, так и в готовности брать на себя ответственность. Независимые люди знают, что в первую очередь нужно рассчитывать на свои силы.
  5. Самоконтроль – это умение держать себя в руках, контролировать эмоции, поступки. Харизматичные люди обладают спокойствием, умеют держать себя в руках. Они сами управляют ситуацией, а не позволяют ей управлять ими.
  6. Умение говорить и умение слушать. Это две стороны одной медали. Харизматичные люди владеют не только ораторским искусством, но и навыком активного слушания, умения не перебивать, вникать в проблемы других людей и давать им возможность высказаться.
  7. Умение находить компромиссы и договариваться с другими людьми. К этому же относится важный навык – уважение себя и своего собеседника. Здесь также важно понимать ощущения свои и собеседников.
  8. Искренность. Это сложная особенность личности, которая позволяет смело озвучивать свою точку зрения, честно хвалить человека, отмечая его реальные достоинства, а не льстить ради своих интересов. Чтобы овладеть этим качеством, важно доверять себе и другим людям.
  9. Решимость. Она проявляется в целеустремленности, смелости, высокой мотивации, умении принимать решения и готовности нести за них ответственность.

Для того, чтобы развить в себе эти качества, существует много психологических техник.

Как развить харизму мужчине
Как развить харизму мужчине

Как развить харизму мужчине? ТОП-5 упражнений

Можно выделить пять самых эффективных способов, которые помогают развить в себе харизматичные черты. Важно понимать, что и женщинам подобные упражнения могут подойти, но для мужчин они будут неоценимой помощью в том, чтобы стать харизматичными лидерами.

Большое зеркало

Увидеть себя со стороны бывает трудно, особенно выявить недостатки, над которыми стоит поработать. Для этого вам понадобиться встать напротив зеркала, в которым вы увидите себя в полный рост. Каждый день, от 15 до 25 минут, проводите напротив этого зеркала, разговаривая с воображаемой публикой. Обратите внимание на свои жесты, осанку, мимику, речь. Транслируете ли вы уверенность, спокойствие, оптимизм и решительность? Если нет, то как это можно исправить?

Умные цели

Лидер – это тот, кто знает куда идти. Чтобы ваш путь был правильным, нужно научиться грамотно ставить цели. Они не должны быть просто мечтами, сиюминутными порывами, а отвечать ценностям человека, его долгосрочным планам. Важно подходить к этому вопросу рационально. Любая цель должна быть:

  • конкретной – нужно четко осознавать конечный результат;
  • измеримой – вы должны определить параметры, по которым поймете, что цель достигнута;
  • значимой – достижение пустых и легких целей не придаст вам ни уверенности, ни уважения;
  • ограниченной временными рамками – у цели должен быть четкий срок достижения.

Идеальный оратор

Умение говорить – важнейшее качество для мужчины. Пройдите курсы ораторского мастерства, слушайте выступления харизматичных лидеров, анализируйте их манеру говорить, делать паузы, строить фразы.

Понравилась статья?

Подпишись и узнай больше о себе и других, а также научись лучше управлять своей жизнью.

Запишите свою речь на диктофон, прослушайте несколько раз. Какие в ней сильные стороны, а какие слабые? Есть ли пустые слова, где не хватает пауз, где вы запинаетесь. Обращайте внимание и на свой голос. Он должен быть четким, уверенным, убедительным.

Дисциплинированный боец

Дисциплина помогает организовывать свое время, быть пунктуальным, расставлять приоритеты, она также придает уверенности, спокойствия. Выработайте четкий режим сна и бодрствования. Учитесь планировать свой день накануне, составляйте план на близлежащий месяц и даже год.. Всегда придерживайтесь составленного расписания, выполняя его шаг за шагом.

Время смеяться

Чувство юмора – лучший способ пережить неприятности. Только уверенный человек может посмеяться над своими ошибками или недостатками. Если вы овладеете этим навыком, ваша самооценка только повысится, как и степень уважения со стороны окружающих. Подумайте над какой-то из отрицательных или слабых черт своего характера и посмейтесь над ней. То же самое делайте и со своими прошлыми неудачами. Вместо того, чтобы комплексовать, примите их, как данность. 

Как развить харизму женщине
Как развить харизму женщине

Как развить харизму женщине? ТОП-5 упражнений

Рассмотрим эффективные способы повысить харизму для женщин любого возраста, но важно помнить, что мужчинам эти методы тоже подходят. Чем больше практики и упражнений, тем лучше результат.

Правильная осанка

Умение держать ровно спину, а плечи развернутыми не только позволяет выглядеть вам более уверенной и изящной, но и меняет ваше настроение. Возьмите тяжелую книгу, положите ее на голову и ходите минимум 10 минут, стараясь быть естественной. Ежедневные тренировки помогут вам выработать правильную осанку и легкую походку.

Бодрое утро

Важно с самого утра зарядиться энергией и позитивом. Вырабатывайте четкий режим, делайте зарядку, ходите на прогулки, фитнес, слушайте любимую музыку. Не пропускайте ни дня. Это поможет вам не только быть бодрой каждое утро, но и выработает дисциплинированность. Так вы сможете улучшить баланс вашей жизни.

Человек в зале

Это упражнение – прекрасная возможность побороть страх публичных выступлений и повысить уверенность в себе. Если вас пугает большая толпа, выберете в ней одного человека, вашего близкого знакомого или просто того, кто выглядит по отношению к вам расположенным и доброжелательным. Рассказывайте все только ему, абстрагируйтесь от безликой толпы.

Настоящий друг

Воспринимайте любого собеседника, как своего друга. Будьте доброжелательны, искренни, открыты ему. Не относитесь с равнодушием к его проблемам, вникайте, слушайте. Это лучший способ расположить к себе людей.

Железная леди

Проведите «ревизию» целей, которые вы постоянно откладываете: начать заниматься спортом, выучить иностранный язык, пройти курс по саморазвитию, начать читать книги. Поскольку сила воли – важная черта харизматичной личности, уже сегодня выработайте четкий план для достижения этих целей.

Чтение книг
Чтение книг

Лучшие книги по харизме: мировой ТОП-5

Эти книги внесли колоссальный вклад в теорию харизмы и стали практическим пособием для многих известных и успешных личностей:

  • Д. Новак «Веди людей за собой»;
  • Б. Трейси и Р. Арден «Сила обаяния. Как завоевывать сердца и добиваться успеха»;
  • О. Фокс «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять»;
  • Супруги Пиз «Харизма. Искусство успешного общения»;
  • Известнейший в России бизнес-тренер Р. Гандапас «Харизма лидера».

Важно постоянно следить за новинками, посещать семинары и тренинги, искать новую информацию о харизме, читать публикации об исследованиях. И главное – применять на практике полученные знания.

Не бойтесь ставить перед собой глобальные и амбициозные цели. Главное – это ваше желание достичь их, а мы постараемся помочь.

Автор: Дмитрий
  1. Главная
  2. Психологический портрет
  3. Развитие харизмы для чайников или как стать харизматичным

Полезные материалы

231/10

Комментарии

Хотите получить сборник лучших материалов по самопознанию, профайлингу и психорегуляции?