Определение ценностей человека

Определение ценностей  человека

Содержание

  1. Как ценности помогают нам
  2. Что такое ценность
  3. Какие бывают виды ценностей
  4. Материальные ценности
  5. Духовные ценности
  6. Социальные ценности
  7. Терминальные и инструментальные ценности
  8. Определение своих ценностей
  9. Пошаговая инструкция по определению ценностей

Чтобы жить в гармонии с собой и окружающими, нужно научиться выявлять и осознавать свои ценности. Чувство неловкости, неприятного осадка на душе, когда мучает вина или душевная боль, знакомо многим людям. Но нет понимания за что, ведь ничего плохого не совершал. Так происходит из-за неосознанности человеком свих ценностей. По образу жизни и поведению можно определить ценности человека, наблюдая за ним со стороны.

Но как определить их самостоятельно? Понимание, что жизнь проходит совсем не так, как хотелось бы, приходит не сразу. Череда неудач, разлуки с любимыми, безденежье заставляет задуматься о правильности восприятия себя в мире. Вот здесь и важно выявить ценности. Ведь именно ценности на подсознательном уровне определяют приоритеты в жизни человека. 

Как ценности помогают нам

Каждый день людям приходится делать выбор, определяя, что надеть, куда пойти, что приготовить на завтрак. Иногда нужно принять значимое решение, от которого зависит качество будущей жизни. Например, на кого пойти учиться, переезжать ли в другой город, соглашаться ли выйти замуж. Правильность принятого решения напрямую зависит от степени осознанности человека самого себя, как личности. Зная себя, можно точно определить что нужно для дальнейшего роста, развития, личного счастья. 

Например, делая в очередной раз выбор профессии, необходимо задуматься минут на 20 и ответить самому себе на следующие вопросы:

  1. Подходят ли лично мне предлагаемые условия труда после повышения?
  2. Развитие собственного бизнеса – это действительно то, что мне нужно?
  3. Какие условия труда мне подходят?
  4. Могу ли я пойти на компромисс или мне лучше дальше отстаивать свою точку зрения?
  5. Должен ли я соблюдать традиции рода или мне поступить так, как я считаю нужным? 

Такая постановка вопросов подходит и для других выборов (семьи, дома, машины и др.) помогает определить собственные ценности, понять, что человеку нужно на самом деле.

Что такое ценность

Большая часть решений, которые не имеют судьбоносного значения, принимается на автоматическом уровне. Делая выбор в мелочах, человек, не думает о последствиях, а руководствуется только желаниями и опытом. Это нормально, иначе, мозг просто бы вскипел от необходимости взвешивать и обдумывать каждый шаг. Ни один президент крупной компании не справится с поставленными задачами, если будет контролировать работу каждого из 2000 подчиненных сам. Есть заместители, руководители отделов, график, регламент. Имея опыт, основанный на прошлых победах и поражениях, человек принимает решения по инерции, не напрягая мозг для обдумывания мелочей.

Делать выбор, когда ставки высоки, сложно. С подобными проблемами большинству людей приходится сталкиваться лишь изредка. Но важность результата принятого решения заставляет задумываться о последствиях. Страх допустить ошибку, побуждает обращаться за советами к близким людям, психологам. Именно на этапе принятия решения важную роль играют ценности, определяющие поступки человека, и стоящие за каждым его шагом.

Ценность – это то, что несет главный смысл существования для конкретного человека. Именно ценностями руководствуются люди, делая выбор.

С осознанием ценностей приходит четкое понимание человеческой сущности.

Говоря о ценностях, люди представляют себе нечто философское, абстрактное. Это то, что в мире принято считать идеалом: семья, здоровье, любовь, доброта, преданность. Система ценностей подразумевает расположение этих категорий в перечне, согласно степени важности для конкретного человека. Расставлять приоритеты – это жизненная необходимость каждого.

Мозг воспринимает информацию и оставляет в памяти лишь часть, которая приоритетна в данной ситуации.
Мозг воспринимает информацию и оставляет в памяти лишь часть, которая приоритетна в данной ситуации.

Ценности можно сравнить с фильтром, через который человек смотрит на мир. В первую очередь внимание уделяется только самым важным деталям. А некоторые моменты вообще упускаются из виду. Непрерывный поток информации делает работу мозга автоматической в уже знакомых ситуациях. Если бы внимание заострялось на всех деталях, то человек сошел бы с ума.

Также устроена работа человеческого организма. Например, глаза видят только часть того, что есть вокруг. Мозг принимает эту информацию и оставляет в памяти лишь часть увиденного. Ту часть, которая приоритетна в данной ситуации. Весь мир не объять одним взглядом, поэтому человек видит только то, что улавливает глаз. Подобным фильтром служат и человеческие ценности.

Если в рамках небольшого психологического теста попросить двух людей выглянуть в окно и перечислить все, что они увидели, то их рассказы будут отличаться. Например, беременная женщина сразу увидит маму, гуляющую с коляской, а парень, увлеченный автомобилями, заметит на парковке новенький блестящий «BMW».

Человек видит то, что по-настоящему ценно для него в жизни или в данный период времени.

Какие бывают виды ценностей

Психологи объясняют понятие ценности, как значимые явления, объекты, идеалы и т.д. У каждого человека эти вещи наблюдаются в разных сферах жизни, они также отличаются содержанием. В психологии выделяют несколько видов ценностей. 

Материальные ценности

Материальные ценности - реальные объекты, в которых нуждается человек для ощущения комфорта и спокойствия.

Среди них есть жизненно необходимые. Например, жилье, одежда, еда. Некоторые объекты можно отнести к предметам роскоши для ощущения повышенного комфорта. К ним относят автомобили, украшения, бытовую технику, смартфоны и др. Это то, без чего человек может обойтись, чтобы выжить. Но ценность этих объектов важна для многих людей, потому что владеть ими престижно. В данном случае ценность определяется модой, окружением либо определенными субъективными предпочтениями.

Духовные ценности

Их противопоставляют материальным, интерпретируя с возвышенным, важным для самого человека, и значимым для человечества в целом.

Это не всегда соответствует действительности. Духовные ценности определяет сознание, а их значимость зависит от нравственных норм, культурных традиций, принципов мировоззрения и т.д. Например, в средние века духовные ценности не всегда носили возвышенный характер, а сегодня некоторые из них до сих пор малозначимы для человека.

Существуют общечеловеческие ценности, принятые обществом во всем мире, которые были значимы во все времена. Они остаются важными и сегодня. Они не зависят от психотипа человека, а от мировоззрения и общества. К таким ценностям относят: любовь, преданность, чувство долга, свободу, семью и др.

Духовные ценности формировались с эволюционным развитием человечества и возникли гораздо позднее материальных. Различают три вида духовных ценностей:

  1. Эстетические. Относительно молодой вид, который связан с эстетическими переживаниями: наслаждение цветом, звуком, формой. Они определяются культурными традициями.
  2. Моральные. Отражают отношение к нравственности: гуманизму и отзывчивости, честности и преданности, долгу и верности и т.д.
  3. Жизненные. Связаны с общепринятыми человеческими нормами, которые имеют принципиальное значение в жизни людей: семья, любовь, вера, свобода, здоровье и т.д.

Если материальные ценности почти у всех одинаковые, то духовные могут кардинально отличаться. Для одних важно следовать принципам гуманизма, помогать людям, заботится о животных. Другие в это же время пропагандируют человеконенавистничество и беспринципность. Если хорошо понимаешь себя, ты сможешь выделить эти ценности.

Какие бывают виды ценностей?
Какие бывают виды ценностей?

Социальные ценности

Построение межличностных отношений, роль человека в обществе, поиск своего места в нем зависит от социальных ценностей. К ним относятся:

  • дружба;
  • социальный статус, который определяется по иерархии межличностных отношений;
  • принадлежность к социальной группе;
  • политические взгляды и убеждения;
  • коммуникативные способности;
  • круг общения.

Жизнь человека без участия в социуме невозможна. Даже самые замкнутые, любящие уединиться люди, вынуждены взаимодействовать с обществом для обеспечения нормальных жизненных условий, удовлетворения материальных потребностей.

Терминальные и инструментальные ценности

Трактуя понятия инструментальных и терминальных ценностей, психологи обращаются к работам известного американского ученого, автора психологической диагностики ценностных ориентаций личности М.Рокича.

Базовые ценности, в которые входят духовные, жизненно значимые материальные, социальные называют терминальными. Их сравнивают с целями жизни, которые люди ставят перед собой.

Это то, к чему стремится каждый человек: здоровье, красота, образование, карьера и т.д.

Понятие инструментальных ценностей определяет само название. Именно они считаются инструментами для достижения поставленных целей и создания сбалансированной жизни. Это определенные качества личности: трудолюбие и упорство, ответственность и честность, воля и любознательность и др. Каждый старается развивать эти качества в себе и ценит их в других людях.

Определение своих ценностей

Понравилась статья?

Подпишись и узнай больше о себе и других, а также научись лучше управлять своей жизнью.

Набор ценностей у каждого человека индивидуален. Если составить перечень, определяя систему жизненных ценностей личности, то он не будет длинным. Но именно этот список определяет качество жизни человека.

Как инструменты для строительства жизненного пути, человек обычно использует 3-5 ценностей. Все они направлены на получение блага. Только цели у всех людей разные. Одни, благодаря своим ценностям достигают успеха в кинематографе, другие на военном поприще, третьи – спасая людей.

Определив свои ценности, человек начинает понимать, что для него действительно значимо. Лучший способ для этого – проанализировать свои жизненные ситуации и понять, когда, в какие моменты сопровождало чувство уверенности, а настроение повышалось.

Ведите журнал достижений
Ведите журнал достижений

Пошаговая инструкция по определению ценностей

1

Вспомните моменты, когда вы были действительно счастливы. Проанализируйте ситуации из профессиональной и личной жизни. Чем вы занимались в этот момент? Был ли кто-нибудь рядом? Какие еще факторы повлияли на то, чтобы вы чувствовали себя счастливым?

2

Вспомните моменты, когда вы действительно гордились собой сильнее всего. Когда и где это было? Кто был рядом с вами и разделял ли этот человек вашу гордость за себя? Какие еще факторы повлияли на то, чтобы вы гордились собой в конкретной ситуации?

3

Вспомните моменты, когда вы почувствовали себя удовлетворенным, состоявшимся. Какие именно ваши желания были исполнены? Какие события стали значимыми в вашей жизни и почему? Какие еще факторы повлияли на то, чтобы вы чувствовали себя состоявшимся, удовлетворенным?

4

Проанализировав опыт счастья, гордости за себя и удовлетворенности жизнью, определите свои ценности. Спросите себя, почему некоторые моменты жизни стали для вас наиболее значимыми и счастливыми. Выделите 5-10 главных ценностей из следующего перечня (Этот перечень неполный. Личный список ценностей вы можете дополнить самостоятельно).

  • взаимопонимание;
  • ответственность;
  • спонтанность;
  • достижения;
  • счастье;
  • исследование;
  • простота;
  • альтруизм;
  • служение людям;
  • храбрость;
  • самоконтроль;
  • позитивность;
  • спокойствие;
  • верность;
  • контроль;
  • семья;
  • творческий подход ко всему;
  • тяжелая работа;
  • эмпатия;
  • здоровье;
  • открытость;
  • справедливость;
  • стремление к мастерству;
  • любовь;
  • честность.

5

Выделите ключевые ценности. Это не так просто, как кажется. Лучше остаться наедине с собой, настроиться и глубоко заглянуть в себя. Из выделенных в перечне ценностей составьте список. Сравните самые первые две ценности, определяя, какая из них более значима для вас. Возобновите в памяти моменты, когда вы были счастливы, чтобы определить, какая из ценностей поспособствовала этой ситуации. Таким способом нужно сравнить между собой все ценности из вашего перечня, выявляя три самые главные.

6

Подтвердите список своих ценностей. Внимательно посмотрите на свой перечень из трех ценностей и определите, действительно именно они позволяют вам чувствовать себя хорошо. Появляется ли чувство гордости за себя, когда вы придерживаетесь их? Вы сами стараетесь соответствовать им или они попали в перечень, потому что так думают другие, и сами придерживаются этих ценностей?

Нет ничего плохого, если в списке окажутся такие же ценности, как у подруги, мамы или супруга. Главное, определить, что они действительно ваши и помогают выстраивать путь, повышая качество жизни во всех направлениях. 

Понять, что ценности определены правильно несложно. Появляется чувство наполненности, ценности, осознания себя. Теперь чувства, мысли, слова соответствуют действиям, а неловкость больше не мучает сознание.

Автор: Дмитрий
  1. Главная
  2. Профайлинг
  3. Определение ценностей человека

Полезные материалы

335/8

Комментарии

Хотите получить сборник лучших материалов по самопознанию, профайлингу и психорегуляции?