Буллинг: как понять, что вашего ребенка обижают?

Буллинг: как понять, что вашего ребенка обижают?
Автор:
Автор материала
Артем Гиптор
Время чтения:
Время чтения
19 мин.
Опубликовано:
Опубликовано, дата
14/09

Школа, детский сад, колледж и даже университет — в каждом из этих мест всегда существовали и продолжают существовать задиры, а также те, кто более спокойный и уязвимый. К сожалению, сильные часто стремятся доминировать над слабыми, не осознавая, что настоящая сила заключается вовсе не в этом.

Буллинг, или травля, — это явление, которое встречается довольно часто. Оно может проявляться не только в физическом насилии, но и в психологическом давлении, эмоциональном игнорировании и бойкотировании. Многие дети боятся рассказывать родителям о том, что подвергаются травле, опасаясь, что ситуация только ухудшится. Однако вы можете самостоятельно определить, если ваш ребенок сталкивается с буллингом, опираясь на ряд признаков, и постараться ему помочь.

Что такое буллинг?

Буллинг — это термин, пришедший из английского языка, обозначающий травлю. Изначально слово «bull» использовалось в охотничьем контексте, означая натравливание собаки на дичь. В современном мире этот термин описывает систематическое издевательство над человеком, целью которого является унижение и моральное уничтожение жертвы.

Психолог Алёна Ал-Ас отмечает, что практически каждый второй ребёнок, обращающийся к ней на приём, сталкивается с проблемой буллинга. Внешне это может выражаться в жалобах на отсутствие друзей, нежелание ходить в школу или постоянные прогулы. Но на глубинном уровне такие проявления часто скрывают за собой травлю.

В обществе принято считать, что буллинг — это когда ребёнка избивают или открыто над ним издеваются. Но на самом деле, это лишь крайняя степень проявления травли. Всё начинается с насмешек, с нежелания здороваться, с отказа сесть рядом за одну парту, с бойкота. Не существует типичного психологического портрета жертвы буллинга: им может стать любой ребёнок, независимо от пола, внешности или социального положения. В одном классе могут издеваться над полным ребёнком, а в другом — он может быть лидером. Важно понимать, что для агрессора смысл травли заключается не в уничтожении конкретного человека, а в наслаждении от унижения. Если одну жертву убрать, на её место тут же появится другая.

Как распознать травлю?

Распознавание буллинга — сложная задача, так как его признаки не только хорошо видимые, но часто довольно неочевидные. Первый и наиболее явный сигнал — это жалобы ребёнка на обиды. Однако в современных подростковых кругах сложился особый сленг, который может сбить с толку родителей. Например, сообщение подруги может начинаться с фразы «Привет, дебилка! Как дела?». Взрослые, увидев такое сообщение, могут посчитать его оскорбительным, но дети часто реагируют на такие слова спокойно, объясняя, что это обычный способ общения в их кругу. Тем не менее, подобные фразы часто свидетельствуют о скрытом агрессивном поведении.

Ещё один тревожный звоночек — это игнорирование ребёнка со стороны сверстников. Например, если он заболел и пропустил занятия, а затем спрашивает у одноклассников домашнее задание, но никто не отвечает — это один из признаков бойкота. Если ребёнок приглашает друзей на день рождения, а все отказываются под разными предлогами, это также может свидетельствовать о проблемах в общении. Отказ сесть рядом за парту, перевешивание или перекладывание вещей с объяснением, что они грязные или неприятно пахнут, также указывают на возможную травлю (если конечно, они и вправду не грязные, пахнущие). Если учитель поддерживает такие действия, выделяя отдельный крючок для вещей или соглашаясь с жалобами на неприятный запах, это только усугубляет ситуацию.

Бллинг может проявляться в повседневной жизни не только через игнорирование, но и через открытое негативное отношение. Один из таких вариантов — это ситуация с ребёнком, который пришёл в новую школу. Он старается завести друзей, но все его попытки игнорируются. Одноклассники начинают насмехаться над его одеждой, за спиной обсуждают его акцент или манеру говорить. Со временем это приводит к тому, что ребёнок перестаёт ходить в школу, у него развивается депрессия и тревожность.

Часто агрессоры пытаются скрыть свои действия под видом игры. Они могут прятать вещи ребёнка, забирать их с парты или из портфеля, а потом оправдываться, что это просто шутка. «Ну что ты такой обидчивый! Мы же просто играем» — говорят они. Однако для жертвы это далеко не весело, и такая «игра» приносит ей боль и страдания.

Игры или буллинг: важные отличия

Чтобы распознать буллинг, важно понимать, чем он отличается от обычной игры. В игре все участники получают удовольствие, и она вызывает позитивные эмоции у всех вовлечённых. Например, если ребята кидают шапку, то её владелец может сам предложить это развлечение, потому что ему нравится бегать и догонять. В такой игре роли меняются: сегодня кидают шапку одного ребёнка, завтра — другого. При этом, если кто-то скажет «стоп», игра прекращается, и ребята могут придумать новое занятие.

В случае буллинга, всё наоборот. Здесь основное удовольствие агрессора заключается в эмоциональной реакции жертвы, в её бессилии и боли. Когда жертва просит остановиться, это лишь подзадоривает агрессора и усиливает его действия.

Признаки издевательства над ребенком в школе

Признаки буллинга могут проявляться в различных формах, и важно обращать внимание на изменения в поведении ребенка. Вот ключевые признаки, которые могут указывать на то, что ваш ребенок подвергается издевательствам. Мы рассмотрим на примере школы, но это же справедливо для садов, колледжей, кружков и любых других вариантов:

  1. Отказ ходить в школу. Если раньше ребенок шел на занятия с интересом, а теперь часто просит остаться дома, пропускает уроки или притворяется больным, это может быть признаком буллинга.
  2. Перестает общаться с друзьями. Ребенок становится замкнутым, избегает встреч со сверстниками, не приглашает никого домой, что может свидетельствовать о том, что он стал изгоем.
  3. Перепады настроения. Без видимой причины ребенок начинает проявлять депрессию, тревожность, раздражительность и нервозность, что может указывать на эмоциональное давление со стороны сверстников.
  4. Жалобы на здоровье. Частые головные боли, боли в животе, слабость и снижение энергии могут быть результатом стресса, связанного с буллингом.
  5. Проблемы со сном. Нарушения сна, такие как трудности с засыпанием, частые ночные пробуждения, кошмары или энурез, могут быть следствием постоянного беспокойства и страха.
  6. Отказ от еды в школе. Если ребенок остается голодным в школе, возможно, агрессоры отбирают у него деньги на еду.
  7. Избегание школьного туалета. Страх перед закрытым пространством, где ребенок может оказаться в ловушке без помощи, может заставить его избегать посещения туалета в школе.
  8. Снижение успеваемости. Внезапное ухудшение оценок может быть связано с тем, что травля мешает ребенку сосредоточиться на учебе. Школьники могут бояться отвечать у доски или делать домашние задания, опасаясь насмешек или угроз.
  9. Проявление агрессии в семье. Жертва буллинга может начать вымещать свою злость на близких, становясь агрессивным или раздражительным.
  10. Потеря или порча вещей. Если ребенок часто теряет или ломает свои вещи, это может быть результатом издевательств. Агрессоры могут отбирать или портить его имущество, чтобы унизить и причинить боль.
  11. Физические повреждения. Появление синяков, ссадин или других травм, которые ребенок объясняет случайными падениями, также могут быть признаками физического насилия со стороны сверстников.
  12. Торопится домой. Стремление как можно быстрее вернуться домой после школы может свидетельствовать о страхе перед обидчиками.

Буллинг – это проблема, требующая комплексного подхода. Помощь нужна всем участникам: и жертве, и агрессору, и тем, кто наблюдает со стороны. Часто жертвы и агрессоры несут в себе внутренние конфликты, сформированные в семье. Психологическая поддержка должна быть направлена на всю семью, чтобы разобраться с корнями проблемы и предотвратить её повторение.

Что делать родителям, если ребенок стал участником травли?

Буллинг – это серьезная проблема, с которой важно бороться на всех уровнях: дома, в школе и в обществе. И родители играют ключевую роль в поддержке своих детей, будь то жертвы или агрессоры. Откровенные разговоры, поддержка и правильное воспитание помогут ребенку преодолеть трудности и стать более уверенным и эмоционально зрелым человеком вне зависимости от того, подвергается ли он буллингу или же сам практикует его.

Понравилась статья?

Понравилась статья?

Вступай в нашу группу или подпишись на рассылку, чтобы получать новые статьи, упражнений и материалы, доступные исключительно подписчикам.

Психологи и педагоги предлагают множество рекомендаций для родителей, которые подозревают, что их ребёнок подвергается буллингу:

Откровенный разговор с ребенком

Первый и самый важный шаг – это поговорить с ребенком. Эксперты подчеркивают, что жертвы буллинга часто скрывают свои переживания из-за страха или стыда. Например, психолог Джейн Смит утверждает, что открытый диалог помогает ребенку почувствовать поддержку и доверие. Необходимо избегать обвинений и критики, задавая вопросы в мягкой и заботливой форме.

Вам достаточно спросить: «Я заметил, что ты в последнее время грустный и не хочешь ходить в школу. Хочешь рассказать мне, что происходит?» Такое начало беседы дает ребенку возможность открыться без страха осуждения.

Обращение в школу

Психолог Мария Иванова также отмечает важность поддержки со стороны школы. Учителя должны быть внимательными к любым признакам травли и своевременно вмешиваться, чтобы предотвратить её развитие. Важно, чтобы школа не только наказывала агрессоров, но и работала с ними, помогая им изменить своё поведение.

Если разговор с ребенком подтвердил наличие буллинга, важно незамедлительно обратиться в школу. Современные школы часто имеют программы по противодействию буллингу. Сотрудничество с учителями и школьными психологами может существенно улучшить ситуацию.

Психолог Мария Иванова рекомендует родителям не только обращаться к учителям, но и требовать проведения специальных занятий по развитию эмоциональной компетентности среди учеников.

11 простых, но эффективных упражнений для снятия стресса
11 простых, но эффективных упражнений для снятия стресса
Управляемое поведение
Управляемое поведение
Эмпатия. Что это такое и как развить?
Эмпатия. Что это такое и как развить?
10 фильмов про ложь и ее распознавание
10 фильмов про ложь и ее распознавание
Социально-психологическая адаптация
Социально-психологическая адаптация

Поддержка и укрепление уверенности в себе

Буллинг может серьезно подорвать самооценку ребенка. Родителям важно подчеркнуть сильные стороны своего ребенка, похвалить за успехи и помочь восстановить уверенность в себе. Поощрение участия в спортивных и внеклассных мероприятиях может помочь ребенку найти новые интересы и друзей.

Увлечение ребенка новыми хобби помогает отвлечь его от негативных эмоций и укрепить чувство собственной ценности. Родители могут записать ребенка на кружок, который ему интересен, например, на занятия по рисованию, музыке или спортивную секцию.

Развитие навыков коммуникации и разрешения конфликтов

Часто жертвы буллинга не умеют правильно реагировать на агрессию. Родителям важно научить ребенка эффективной коммуникации и методам разрешения конфликтов. Это может включать умение отстаивать свои границы, а также способы избежать эскалации конфликта.

Психолог Анна Петрова рекомендует проводить ролевые игры, где ребенок может научиться защищать себя в безопасной обстановке.

Родитель может разыграть с ребенком сцену, в которой агрессор пытается его оскорбить, и показать, как можно ответить уверенно и спокойно, чтобы не дать обидчику повод для дальнейшей агрессии.

Психологическая помощь

В сложных случаях может понадобиться помощь детского психолога. Специалист поможет ребенку разобраться в своих эмоциях, научит справляться с негативными переживаниями и восстановить психологическое равновесие.

Если вы видите, что ребенок начал замыкаться в себе, потерял интерес к учебе и хобби, родителю стоит обратиться к психологу.

Отметим, что некоторые родители выбирают другую стратегию поведения: они отдают ребенка в секцию карате или рукопашного боя, чтобы он мог постоять за себя. Но тогда важно понимать, что ребенок вполне вероятно будет кого-то бить. Соответственно, он может поменяться ролями и отыгрывать на ком-то другом злость, обиду. В этом случае важно, чтобы он давал сдачу агрессору только с «разрешения взрослых». В противном случае послание будет следующим: обижают - бей, но при этом тебя накажут, когда ты ответишь силой на обзывание или иное задирание. Это приводит к большим проблемам для психики.

Почему важно поговорить с ребенком, если он занимается буллингом

Если выясняется, что ребенок сам участвует в буллинге, есть два условных варианта поведения:

·      проигнорировать, если ребенок из наблюдателей. С одной стороны, это позволит ребенку не стать стукачом, однако с другой, повлияет на его моральные качества. Вполне возможно, что он станет воспринимать такое поведение нормой и дальше перейдет в активную стадию.

·      не игнорировать эту проблему. В этом случае есть смысл разговаривать про нравственные нормы, моделировать поведение, если бы с ним такое произошло.

Рассмотрим подробнее.

Осознание последствий

Ребенок должен понимать, что его поведение может нанести серьезный ущерб другому человеку. Психологи утверждают, что разговор с ребенком помогает ему осознать последствия своих действий и развивает эмпатию.

Родитель должен объяснить, что слова и поступки могут оставлять глубокие эмоциональные раны, и предложить ребенку представить, как он сам бы чувствовал себя на месте жертвы.

Обучение альтернативным способам самовыражения

Часто дети, участвующие в буллинге, делают это из-за нехватки навыков самовыражения или решения конфликтов. Родителям важно помочь ребенку найти альтернативные, конструктивные способы выражения своих чувств.

По мнению психолога Натальи Андреевой, достаточно уделить внимание развитию у ребенка эмоциональной компетентности и способности к решению конфликтов, чтобы снизить риск агрессивного поведения.

Родитель может предложить ребенку вести дневник эмоций, где он будет записывать свои переживания, что позволит лучше понять свои чувства и научиться управлять ими.

Работа с психологом

Если буллинг становится серьезной проблемой, необходима помощь психолога. Специалист поможет разобраться в причинах агрессии, научит конструктивному взаимодействию с другими и поможет избежать повторения подобных ситуаций.

В заключение напомним, что буллинг — это серьёзная проблема, которая может затронуть любого ребёнка. Важно, чтобы родители и учителя были внимательны к поведению детей и своевременно реагировали на любые признаки травли. Создание доверительных отношений, поддержка и открытое обсуждение проблем помогут защитить ребёнка от негативных последствий буллинга. Не бойтесь обращаться за помощью к психологам и педагогам, если заметили, что ваш ребёнок боится и испытывает трудности в общении со сверстниками.

Автор статей по психологии, профайлингу и самопознанию.

«Рекомендую также прочитать 11 простых, но эффективных упражнений для снятия стресса»

  1. Главная
  2. Борьба со стрессом
  3. Буллинг: как понять, что вашего ребенка обижают?

Вам также понравится

Содержание

Наверх

×
Сделано на платформе ПРАВОЛОГИЯ