Школа, детский сад, колледж и даже университет — в каждом из этих мест всегда существовали и продолжают существовать задиры, а также те, кто более спокойный и уязвимый. К сожалению, сильные часто стремятся доминировать над слабыми, не осознавая, что настоящая сила заключается вовсе не в этом.
Буллинг, или травля, — это явление, которое встречается довольно часто. Оно может проявляться не только в физическом насилии, но и в психологическом давлении, эмоциональном игнорировании и бойкотировании. Многие дети боятся рассказывать родителям о том, что подвергаются травле, опасаясь, что ситуация только ухудшится. Однако вы можете самостоятельно определить, если ваш ребенок сталкивается с буллингом, опираясь на ряд признаков, и постараться ему помочь.
Что такое буллинг?
Буллинг — это термин, пришедший из английского языка, обозначающий травлю. Изначально слово «bull» использовалось в охотничьем контексте, означая натравливание собаки на дичь. В современном мире этот термин описывает систематическое издевательство над человеком, целью которого является унижение и моральное уничтожение жертвы.
Психолог Алёна Ал-Ас отмечает, что практически каждый второй ребёнок, обращающийся к ней на приём, сталкивается с проблемой буллинга. Внешне это может выражаться в жалобах на отсутствие друзей, нежелание ходить в школу или постоянные прогулы. Но на глубинном уровне такие проявления часто скрывают за собой травлю.
В обществе принято считать, что буллинг — это когда ребёнка избивают или открыто над ним издеваются. Но на самом деле, это лишь крайняя степень проявления травли. Всё начинается с насмешек, с нежелания здороваться, с отказа сесть рядом за одну парту, с бойкота. Не существует типичного психологического портрета жертвы буллинга: им может стать любой ребёнок, независимо от пола, внешности или социального положения. В одном классе могут издеваться над полным ребёнком, а в другом — он может быть лидером. Важно понимать, что для агрессора смысл травли заключается не в уничтожении конкретного человека, а в наслаждении от унижения. Если одну жертву убрать, на её место тут же появится другая.
Как распознать травлю?
Распознавание буллинга — сложная задача, так как его признаки не только хорошо видимые, но часто довольно неочевидные. Первый и наиболее явный сигнал — это жалобы ребёнка на обиды. Однако в современных подростковых кругах сложился особый сленг, который может сбить с толку родителей. Например, сообщение подруги может начинаться с фразы «Привет, дебилка! Как дела?». Взрослые, увидев такое сообщение, могут посчитать его оскорбительным, но дети часто реагируют на такие слова спокойно, объясняя, что это обычный способ общения в их кругу. Тем не менее, подобные фразы часто свидетельствуют о скрытом агрессивном поведении.
Ещё один тревожный звоночек — это игнорирование ребёнка со стороны сверстников. Например, если он заболел и пропустил занятия, а затем спрашивает у одноклассников домашнее задание, но никто не отвечает — это один из признаков бойкота. Если ребёнок приглашает друзей на день рождения, а все отказываются под разными предлогами, это также может свидетельствовать о проблемах в общении. Отказ сесть рядом за парту, перевешивание или перекладывание вещей с объяснением, что они грязные или неприятно пахнут, также указывают на возможную травлю (если конечно, они и вправду не грязные, пахнущие). Если учитель поддерживает такие действия, выделяя отдельный крючок для вещей или соглашаясь с жалобами на неприятный запах, это только усугубляет ситуацию.
Бллинг может проявляться в повседневной жизни не только через игнорирование, но и через открытое негативное отношение. Один из таких вариантов — это ситуация с ребёнком, который пришёл в новую школу. Он старается завести друзей, но все его попытки игнорируются. Одноклассники начинают насмехаться над его одеждой, за спиной обсуждают его акцент или манеру говорить. Со временем это приводит к тому, что ребёнок перестаёт ходить в школу, у него развивается депрессия и тревожность.
Часто агрессоры пытаются скрыть свои действия под видом игры. Они могут прятать вещи ребёнка, забирать их с парты или из портфеля, а потом оправдываться, что это просто шутка. «Ну что ты такой обидчивый! Мы же просто играем» — говорят они. Однако для жертвы это далеко не весело, и такая «игра» приносит ей боль и страдания.
Игры или буллинг: важные отличия
Чтобы распознать буллинг, важно понимать, чем он отличается от обычной игры. В игре все участники получают удовольствие, и она вызывает позитивные эмоции у всех вовлечённых. Например, если ребята кидают шапку, то её владелец может сам предложить это развлечение, потому что ему нравится бегать и догонять. В такой игре роли меняются: сегодня кидают шапку одного ребёнка, завтра — другого. При этом, если кто-то скажет «стоп», игра прекращается, и ребята могут придумать новое занятие.
В случае буллинга, всё наоборот. Здесь основное удовольствие агрессора заключается в эмоциональной реакции жертвы, в её бессилии и боли. Когда жертва просит остановиться, это лишь подзадоривает агрессора и усиливает его действия.
Признаки издевательства над ребенком в школе
Признаки буллинга могут проявляться в различных формах, и важно обращать внимание на изменения в поведении ребенка. Вот ключевые признаки, которые могут указывать на то, что ваш ребенок подвергается издевательствам. Мы рассмотрим на примере школы, но это же справедливо для садов, колледжей, кружков и любых других вариантов:
- Отказ ходить в школу. Если раньше ребенок шел на занятия с интересом, а теперь часто просит остаться дома, пропускает уроки или притворяется больным, это может быть признаком буллинга.
- Перестает общаться с друзьями. Ребенок становится замкнутым, избегает встреч со сверстниками, не приглашает никого домой, что может свидетельствовать о том, что он стал изгоем.
- Перепады настроения. Без видимой причины ребенок начинает проявлять депрессию, тревожность, раздражительность и нервозность, что может указывать на эмоциональное давление со стороны сверстников.
- Жалобы на здоровье. Частые головные боли, боли в животе, слабость и снижение энергии могут быть результатом стресса, связанного с буллингом.
- Проблемы со сном. Нарушения сна, такие как трудности с засыпанием, частые ночные пробуждения, кошмары или энурез, могут быть следствием постоянного беспокойства и страха.
- Отказ от еды в школе. Если ребенок остается голодным в школе, возможно, агрессоры отбирают у него деньги на еду.
- Избегание школьного туалета. Страх перед закрытым пространством, где ребенок может оказаться в ловушке без помощи, может заставить его избегать посещения туалета в школе.
- Снижение успеваемости. Внезапное ухудшение оценок может быть связано с тем, что травля мешает ребенку сосредоточиться на учебе. Школьники могут бояться отвечать у доски или делать домашние задания, опасаясь насмешек или угроз.
- Проявление агрессии в семье. Жертва буллинга может начать вымещать свою злость на близких, становясь агрессивным или раздражительным.
- Потеря или порча вещей. Если ребенок часто теряет или ломает свои вещи, это может быть результатом издевательств. Агрессоры могут отбирать или портить его имущество, чтобы унизить и причинить боль.
- Физические повреждения. Появление синяков, ссадин или других травм, которые ребенок объясняет случайными падениями, также могут быть признаками физического насилия со стороны сверстников.
- Торопится домой. Стремление как можно быстрее вернуться домой после школы может свидетельствовать о страхе перед обидчиками.
Буллинг – это проблема, требующая комплексного подхода. Помощь нужна всем участникам: и жертве, и агрессору, и тем, кто наблюдает со стороны. Часто жертвы и агрессоры несут в себе внутренние конфликты, сформированные в семье. Психологическая поддержка должна быть направлена на всю семью, чтобы разобраться с корнями проблемы и предотвратить её повторение.
Что делать родителям, если ребенок стал участником травли?
Буллинг – это серьезная проблема, с которой важно бороться на всех уровнях: дома, в школе и в обществе. И родители играют ключевую роль в поддержке своих детей, будь то жертвы или агрессоры. Откровенные разговоры, поддержка и правильное воспитание помогут ребенку преодолеть трудности и стать более уверенным и эмоционально зрелым человеком вне зависимости от того, подвергается ли он буллингу или же сам практикует его.
Психологи и педагоги предлагают множество рекомендаций для родителей, которые подозревают, что их ребёнок подвергается буллингу:
Откровенный разговор с ребенком
Первый и самый важный шаг – это поговорить с ребенком. Эксперты подчеркивают, что жертвы буллинга часто скрывают свои переживания из-за страха или стыда. Например, психолог Джейн Смит утверждает, что открытый диалог помогает ребенку почувствовать поддержку и доверие. Необходимо избегать обвинений и критики, задавая вопросы в мягкой и заботливой форме.
Вам достаточно спросить: «Я заметил, что ты в последнее время грустный и не хочешь ходить в школу. Хочешь рассказать мне, что происходит?» Такое начало беседы дает ребенку возможность открыться без страха осуждения.
Обращение в школу
Психолог Мария Иванова также отмечает важность поддержки со стороны школы. Учителя должны быть внимательными к любым признакам травли и своевременно вмешиваться, чтобы предотвратить её развитие. Важно, чтобы школа не только наказывала агрессоров, но и работала с ними, помогая им изменить своё поведение.
Если разговор с ребенком подтвердил наличие буллинга, важно незамедлительно обратиться в школу. Современные школы часто имеют программы по противодействию буллингу. Сотрудничество с учителями и школьными психологами может существенно улучшить ситуацию.
Психолог Мария Иванова рекомендует родителям не только обращаться к учителям, но и требовать проведения специальных занятий по развитию эмоциональной компетентности среди учеников.
Поддержка и укрепление уверенности в себе
Буллинг может серьезно подорвать самооценку ребенка. Родителям важно подчеркнуть сильные стороны своего ребенка, похвалить за успехи и помочь восстановить уверенность в себе. Поощрение участия в спортивных и внеклассных мероприятиях может помочь ребенку найти новые интересы и друзей.
Увлечение ребенка новыми хобби помогает отвлечь его от негативных эмоций и укрепить чувство собственной ценности. Родители могут записать ребенка на кружок, который ему интересен, например, на занятия по рисованию, музыке или спортивную секцию.
Развитие навыков коммуникации и разрешения конфликтов
Часто жертвы буллинга не умеют правильно реагировать на агрессию. Родителям важно научить ребенка эффективной коммуникации и методам разрешения конфликтов. Это может включать умение отстаивать свои границы, а также способы избежать эскалации конфликта.
Психолог Анна Петрова рекомендует проводить ролевые игры, где ребенок может научиться защищать себя в безопасной обстановке.
Родитель может разыграть с ребенком сцену, в которой агрессор пытается его оскорбить, и показать, как можно ответить уверенно и спокойно, чтобы не дать обидчику повод для дальнейшей агрессии.
Психологическая помощь
В сложных случаях может понадобиться помощь детского психолога. Специалист поможет ребенку разобраться в своих эмоциях, научит справляться с негативными переживаниями и восстановить психологическое равновесие.
Если вы видите, что ребенок начал замыкаться в себе, потерял интерес к учебе и хобби, родителю стоит обратиться к психологу.
Отметим, что некоторые родители выбирают другую стратегию поведения: они отдают ребенка в секцию карате или рукопашного боя, чтобы он мог постоять за себя. Но тогда важно понимать, что ребенок вполне вероятно будет кого-то бить. Соответственно, он может поменяться ролями и отыгрывать на ком-то другом злость, обиду. В этом случае важно, чтобы он давал сдачу агрессору только с «разрешения взрослых». В противном случае послание будет следующим: обижают - бей, но при этом тебя накажут, когда ты ответишь силой на обзывание или иное задирание. Это приводит к большим проблемам для психики.
Почему важно поговорить с ребенком, если он занимается буллингом
Если выясняется, что ребенок сам участвует в буллинге, есть два условных варианта поведения:
· проигнорировать, если ребенок из наблюдателей. С одной стороны, это позволит ребенку не стать стукачом, однако с другой, повлияет на его моральные качества. Вполне возможно, что он станет воспринимать такое поведение нормой и дальше перейдет в активную стадию.
· не игнорировать эту проблему. В этом случае есть смысл разговаривать про нравственные нормы, моделировать поведение, если бы с ним такое произошло.
Рассмотрим подробнее.
Осознание последствий
Ребенок должен понимать, что его поведение может нанести серьезный ущерб другому человеку. Психологи утверждают, что разговор с ребенком помогает ему осознать последствия своих действий и развивает эмпатию.
Родитель должен объяснить, что слова и поступки могут оставлять глубокие эмоциональные раны, и предложить ребенку представить, как он сам бы чувствовал себя на месте жертвы.
Обучение альтернативным способам самовыражения
Часто дети, участвующие в буллинге, делают это из-за нехватки навыков самовыражения или решения конфликтов. Родителям важно помочь ребенку найти альтернативные, конструктивные способы выражения своих чувств.
По мнению психолога Натальи Андреевой, достаточно уделить внимание развитию у ребенка эмоциональной компетентности и способности к решению конфликтов, чтобы снизить риск агрессивного поведения.
Родитель может предложить ребенку вести дневник эмоций, где он будет записывать свои переживания, что позволит лучше понять свои чувства и научиться управлять ими.
Работа с психологом
Если буллинг становится серьезной проблемой, необходима помощь психолога. Специалист поможет разобраться в причинах агрессии, научит конструктивному взаимодействию с другими и поможет избежать повторения подобных ситуаций.
В заключение напомним, что буллинг — это серьёзная проблема, которая может затронуть любого ребёнка. Важно, чтобы родители и учителя были внимательны к поведению детей и своевременно реагировали на любые признаки травли. Создание доверительных отношений, поддержка и открытое обсуждение проблем помогут защитить ребёнка от негативных последствий буллинга. Не бойтесь обращаться за помощью к психологам и педагогам, если заметили, что ваш ребёнок боится и испытывает трудности в общении со сверстниками.
Вам также понравится
- Поделиться
