Социальное давление и конформизм

Социальное давление и конформизм
Автор:
Автор материала
Дмитрий
Время чтения:
Время чтения
20 мин.
Опубликовано:
Опубликовано, дата
23/01

Мы ежедневно сталкиваемся с ситуациями, когда наше мнение может расходиться с мнением окружающих, будь то выбор в компании друзей, реакция на новости или решение на работе. И часто мы делаем не то, что хотим или подходит нам. Но почему мы поддаемся влиянию других? Что заставляет нас менять свое мнение или поведение под давлением общества? И всегда ли это плохо?

Что такое групповое давление и конформизм?

Групповое давление — это социальное явление, при котором мнение или поведение членов группы оказывает влияние на отдельного человека. Такое воздействие побуждает его адаптироваться к ожиданиям группы, даже если это идет вразрез с его личными убеждениями или ценностями. В социальной психологии данный феномен называют конформизмом.

Конформизм предполагает стремление человека соответствовать нормам и стандартам, установленным группой. Это может проявляться в следовании моде, подчинении общественным правилам или попытках избежать конфликтов. На глубинном уровне конформизм часто вызван желанием быть принятым и одобренным, избежать одиночества или осуждения.

Сущность и причины конформизма

Конформизм бывает как осознанным, так и неосознанным. Иногда человек соглашается с мнением большинства, даже если оно кажется ему неправильным, потому что боится быть отвергнутым или высмеянным. Например, подросток может начать курить, чтобы не выделяться среди сверстников. В других случаях индивид искренне принимает нормы группы, пересматривая собственные убеждения под влиянием окружающих.

Главной причиной такого поведения является групповое давление, которое может быть явным, когда человек открыто сталкивается с требованием следовать определенным правилам, или скрытым, когда он ощущает это давление лишь на уровне ожиданий или взглядов окружающих.

Примером скрытого давления может быть ситуация, когда сотрудник компании начинает работать сверхурочно, не потому что этого требуют, а из-за того, что это стало нормой в коллективе.

Как проявляется групповое давление?

Групповое давление проявляется в стремлении человека соответствовать ожиданиям окружающих. Оно может принимать разные формы. Иногда это давление проявляется в явной форме, когда группа прямо заявляет, что человек должен изменить свое поведение. В других случаях оно остается неявным — индивид сам чувствует необходимость адаптироваться, чтобы быть принятым.

Воздействие может быть как позитивным, так и негативным. Позитивное давление помогает человеку развиваться, усваивать важные социальные нормы и ценности. Например, друзья могут вдохновить кого-то заняться спортом или прекратить вредные привычки. Однако негативное давление способно привести к потере индивидуальности, подавлению независимого мышления и поступкам, противоречащим внутренним убеждениям.

Примером негативного влияния может стать ситуация, когда подросток начинает участвовать в рисковых действиях, чтобы доказать свою принадлежность к группе.

Психологи выделяют два основных типа конформизма:

  • Внутренний конформизм характеризуется глубоким пересмотром личных взглядов и принятия установок группы как своих собственных.
  • Внешний конформизм заключается в согласии с нормами группы ради избегания конфликтов, при этом личное мнение остается неизменным.

Например, сотрудник офиса может поддерживать корпоративные правила только внешне, продолжая критически относиться к ним в личных беседах.

Положительное влияние группового давления

Часто, когда мы говорим про давление, мы вспоминаем отрицательные моменты: начал курить, соглашается на вредные решения и так далее. Однако групповое давление не всегда разрушительно. В некоторых случаях оно мотивирует к развитию. Например, группа коллег, поддерживающая здоровый образ жизни, может побудить человека отказаться от вредных привычек и начать заниматься спортом.

Однако чрезмерное давление способно негативно сказаться на человеке. Когда индивид полностью подчиняется групповым нормам, он рискует утратить свою индивидуальность, отказаться от собственных ценностей и взглядов. В долгосрочной перспективе это может ограничить его личностное развитие и способность принимать самостоятельные решения.

Связь с социальным давлением

Групповое давление — это частный случай более широкого явления, называемого социальным давлением. Социальное давление охватывает влияние не только малых групп, но и всего общества. Например, масс-медиа, общественное мнение или социальные стереотипы могут формировать определенные ожидания и нормы поведения.

В широком понимании выделяют следующие виды социального давления:

Нормативное давление

Нормативное давление основывается на социальных нормах, принятых в обществе. Оно направляет поведение индивидов, помогая поддерживать порядок и предотвращать конфликты.

Примером нормативного давления является ожидание соблюдения моральных или этических стандартов: быть вежливым, уважать старших, придерживаться законов. Люди стремятся соответствовать этим нормам, чтобы избежать осуждения или изоляции.

Вспомните ситуацию с Анной Карениной, когда общество отвергло ее за неприкрытую связь и уход из семьи.

Информационное давление

Информационное давление осуществляется через каналы массовой информации, такие как телевидение, Интернет, социальные сети и медиа. Оно направлено на формирование общественного мнения, зачастую с целью контроля над взглядами и поведением людей.

Так, регулярное освещение политических событий может создавать у людей впечатление, что они обязаны поддерживать определенные действия власти.

Давление общественного мнения

Общественное мнение, являясь коллективным суждением, оказывает давление на индивида, заставляя его согласовывать свои взгляды с доминирующими установками.

Например, существует устойчивое мнение, что «мужчина должен зарабатывать больше женщины», даже если пара сама распределяет обязанности иначе. Это убеждение влияет на карьерные выборы, уровень самооценки и восприятие роли в семье.

Социальное одобрение и осуждение

Этот тип давления связан с ожиданием социальных реакций. Положительное одобрение формирует у индивида чувство принадлежности и уверенности, тогда как осуждение вызывает стремление избегать критики.

Понравилась статья?

Понравилась статья?

Вступай в нашу группу или подпишись на рассылку, чтобы получать новые статьи, упражнений и материалы, доступные исключительно подписчикам.

Социальное сравнение

Социальное сравнение базируется на стремлении людей соответствовать ожиданиям и стандартам своего окружения. Часто индивиды оценивают себя через призму успехов или неудач других.

На первый взгляд кажется, что такое давление носит внутренний характер. Однако в его основе лежат внешние социальные стандарты, которые культивируются обществом.

Самый распространённый пример не только в кино, когда человек испытывает стресс из-за того, что его зарплата ниже, чем у коллег, или из-за невозможности приобрести престижные товары, которые кажутся атрибутами «успешной жизни».

Как работает социальный феномен группового давления?

Групповое давление — это форма социального влияния, при которой поведение или мнение индивида изменяется под воздействием группы. Этот феномен исследуется в рамках психологии как один из механизмов, определяющих социальное взаимодействие, адаптацию и конформизм.

Эксперимент Музафера Шерифа: «светящаяся точка»

В 1936 году Музафер Шериф провел эксперимент, который стал классическим в изучении социального влияния. Испытуемым в темной комнате демонстрировалась неподвижная светящаяся точка. Участники должны были описать, как и куда двигалась точка, хотя она оставалась на месте.

Шериф получил следующие результаты:

  • Индивидуальный этап: практически все участники «увидели» движение точки, так как восприятие в темноте становилось субъективным, а инструкции предполагали, что движение должно быть.
  • Групповой этап: после обсуждения с другими участниками мнения начали совпадать, даже если первоначальные оценки были различными.

Этот эксперимент показал, как групповое мнение нивелирует индивидуальные различия, формируя единое восприятие.

Эксперименты Соломона Аша: «сравнение линий»

В 1950-х годах Соломон Аш разработал серию экспериментов, демонстрирующих, как групповое давление влияет на суждения индивидов.

Испытуемым предлагалось сравнить длину линий на карточках и выбрать совпадающие. Задача была очевидной, но в группу вводились подставные участники, которые специально давали неверные ответы. Испытуемый отвечал последним, после того как слышал ответы остальных.

Основные результаты его исследований следующие:

  • 75% испытуемых хотя бы один раз соглашались с неправильным мнением большинства.
  • Награды или наказания за правильные или неправильные ответы не предусматривались, но люди всё равно поддавались групповому давлению.
  • Количество подставных участников влияло на частоту ошибок: чем больше было неправильных ответов, тем чаще испытуемый соглашался с ними.

Однако, как выяснил Аш, существует предел, после которого влияние группы перестает расти. Например, при увеличении числа подставных участников с 7 до 15 ошибки испытуемых снижались, так как группа начинала восприниматься как явно манипулирующая.

Как надавить на человека: психологические приемы и защита
Как надавить на человека: психологические приемы и защита
Положительные и отрицательные стороны развитой эмпатии
4 действенных способа психической саморегуляции
Самокритика
Самокритика
Осторожно, манипуляция людьми!
Осторожно, манипуляция людьми!
Эффективный способ борьбы со стрессами: копинг-стратегии
Эффективный способ борьбы со стрессами: копинг-стратегии

Ключевые выводы экспериментов

Зависимость от числа подставных участников

Линейная зависимость между количеством одинаковых неправильных ответов и вероятностью ошибки испытуемого существует до определенного предела. При слишком большом количестве одинаковых ответов группа теряет убедительность.

Влияние альтернативного мнения

Когда хотя бы один из подставных участников давал правильный ответ, число конформистов сокращалось в 4 раза. Это указывает на важность поддержки для сохранения независимости мнений.

Непоколебимые индивиды

Некоторые участники оставались верными своему мнению, несмотря на давление большинства. Это говорит о том, что уверенность в собственной правоте может быть устойчивой даже под сильным социальным влиянием.

Почему люди поддаются групповому давлению?

Часто причиной конформного поведения становится стремление избежать одиночества или осуждения. Люди хотят быть частью группы, которая обеспечивает им чувство принадлежности и безопасности. Но единственная ли это причина? Желание людей присоединиться к мнению большинства и «быть как все» объясняется совокупностью социальных, психологических и когнитивных факторов, которые были подробно исследованы.

Социальная принадлежность

Люди испытывают врожденную потребность принадлежать к группам. Чувство социальной связи создаёт комфорт и уверенность. Присоединение к мнению большинства может обеспечить:

  • Принятие в коллективе.
  • Снижение тревожности, связанной с социальной изоляцией.

Часто сотрудники компании, несмотря на собственное мнение, соглашаются с коллегами на совещании, чтобы не выделяться.

Страх отвержения

Страх быть отвергнутым мотивирует людей избегать конфронтации с большинством. Они стремятся сохранить:

  • Социальную поддержку.
  • Дружеские и профессиональные связи.

Так, студенты часто соглашаются с группой на проекте, опасаясь остаться без партнеров.

Когнитивная неуверенность

Недостаток знаний или опыта заставляет людей полагаться на коллективное мнение, считая его более обоснованным:

  • Ориентация на группу как на источник информации.
  • Принятие за истину того, что поддерживает большинство.

В эпоху развития маркетплейсов вы наверняка замечали, что покупатель выбирает товар с наибольшим количеством положительных отзывов, считая это гарантией качества.

Упрощение принятия решений

Согласие с большинством снижает когнитивную нагрузку:

  • Экономия времени и энергии на анализ ситуации.
  • Уменьшение чувства неопределенности.

Именно поэтому часто в ресторане люди заказывают популярное блюдо, чтобы избежать сложного выбора.

Идентификация и подражание

Желание быть похожим на других укрепляет чувство принадлежности и помогает встраиваться в социальные роли:

Так и молодежь копирует модные тренды, чтобы чувствовать себя частью группы.

Иерархия потребностей Маслоу

Еще одно объяснение дает пирамида Маслоу. Она объясняет, что стремление «быть как все» связано с удовлетворением базовых потребностей:

  • Базовые уровни (физиологические и безопасность). Совместные действия с большинством упрощают выживание.
  • Средние уровни (социальная принадлежность и уважение). Признание и статус достигаются через согласие с группой.
  • Верхние уровни (саморазвитие). На высших ступенях пирамиды люди становятся менее зависимыми от общественного мнения, ориентируясь на собственные ценности.

Люди, которые «доросли» до верхних уровней пирамиды Маслоу, имеют более самостоятельных взгляд на окружающий мир и более независимые суждения, нежели те, кто сосредоточился на выживании и удовлетворении собственных не всегда здоровых амбиций.

Как противостоять негативному социальному давлению?

Активное социальное давление может повлиять на ваши решения, поведение и самооценку. Чтобы справиться с этим, важно развивать навыки и использовать стратегии, которые помогают сохранить внутреннюю устойчивость.

Развитие критического мышления

Научитесь анализировать информацию, определять её достоверность и отличать факты от субъективных оценок. Развивайте способность замечать манипуляции, включая эмоциональное воздействие и давление авторитета. Постоянное обучение и работа с разными точками зрения помогает сформировать независимое мнение.

Так, например, если в коллективе популярно мнение, что «эта задача невыполнима», попробуйте самостоятельно изучить проблему и предложить альтернативное решение.

Поддержание личных ценностей

Определите свои основные убеждения и приоритеты. Это станет ориентиром в ситуациях, где вас пытаются склонить к чужой точке зрения. Ведение личного дневника или написание списка ценностей может помочь лучше понять свои цели и принципы. А чёткое понимание своих убеждений позволяет не уступать под давлением.

Хорошая тактика, если большинство настаивает на спорном решении, вы можете отказаться, опираясь на свои моральные принципы.

Выбор окружения

Окружите себя людьми, которые поддерживают и уважают ваше мнение. Это поможет избежать ситуаций, где на вас оказывают сильное негативное давление. Умение говорить «нет» токсичным отношениям или окружению, которое снижает вашу уверенность, способствует сохранению внутренней гармонии.

Так, если коллега или друг всегда критикует ваши идеи, ограничьте общение с ним, чтобы сохранить уверенность в себе.

Самопринятие

Развивайте способность принимать себя таким, какой вы есть, со всеми достоинствами и недостатками. Это снижает потребность в одобрении окружающих. Работайте над самооценкой через достижение небольших целей и регулярную рефлексию. Признавайте свои успехи и ошибки, не сравнивая себя с другими.

Это поможет вам оставаться собой даже, когда вас критикуют за внешний вид или стиль. Просто сосредоточьтесь на том, что приносит радость именно вам, а не соответствует ожиданиям других.

Социальное давление и конформизм — естественные явления, которые сопровождают нас всю жизнь. Они могут быть как источником адаптации и гармонии в обществе, так и угрозой для индивидуальности и свободы выбора. Понимание этих процессов помогает нам осознанно подходить к собственным решениям, понимая окружающих людей и избегая бездумного следования за большинством.

Автор: Дмитрий

Автор статей по психологии, профайлингу и самопознанию.

«Рекомендую также прочитать Как надавить на человека: психологические приемы и защита»

  1. Главная
  2. Дружба, семья, отношения
  3. Социальное давление и конформизм

Вам также понравится

Содержание

Наверх

×
Сделано на платформе ПРАВОЛОГИЯ