Исследователи с древних времен усердно стремились разгадать тайны мозга человека. И несмотря на приложенные усилия множество аспектов, связанных с механизмами его функционирования, остаются предметом загадок. Например, так и остался нерешенным вопрос о потенциальной силе человеческих мыслей. Способны ли мысли воздействовать на состояние здоровья, образ жизни, финансовое положение и даже личную судьбу? Попробуем в этом разобраться.
Что такое сила мысли?
Мозг человека представляет собой сложный и многоуровневый механизм, охватывающий разнообразные зоны, ответственные за физические ощущения, органы восприятия, моторные функции, чувства, логику, воображение и другое. Тем не менее, несмотря на большое количество исследований, ученые до сих пор не смогли разъяснить конкретный облик человеческой мысли. Исследования представляют гипотезы, предполагающие, что когнитивные процессы, такие как мышление, могут оказывать следующее воздействие:
- Способствовать укреплению физического и психического здоровья человека, через, вероятно, регуляцию стрессовых реакций и позитивное влияние на биохимические процессы в организме.
- Повышать качество жизни, предположительно путем формирования оптимистичной жизненной позиции и способности к адаптации к переменам.
- Ускорять процесс достижения поставленных целей, возможно, за счет более эффективного планирования, мотивации и стратегического мышления.
- Влиять на путь жизни человека, вероятно, путем формирования убеждений и ценностей, которые направляют его выборы и решения.
- Повышать физические показатели, включая силу, выносливость и гибкость, возможно, через психосоматический механизм, где позитивное мышление и уверенность в своих способностях способствуют оптимальной работе организма.
Эти гипотезы основаны на предположении о тесной взаимосвязи между умственными и физическими аспектами жизни человека, исследованиями в области нейропластичности и психосоматики, а также на прецедентах, когда позитивное мышление и саморазвитие показывали свою эффективность в практических ситуациях.
Исследования силы мысли
Существенный вклад в исследование потенциала человеческой психики был внесен Мигелем Николелисом, ученым из Бразилии. Подробности этого вклада были представлены в статье «Scientists Demonstrate Direct Brain-to-Brain Communication in Humans». В рамках эксперимента, проведенного Николелисом и названного «органический компьютер», электроды были вживлены в мозг нескольких крыс, что позволило выявить их способность синхронизировать электрическую активность нервных клеток, образуя своего рода общий «мозг», который впоследствии был назван «brain-to-brain» интерфейсом.
Электрические импульсы, сгенерированные мозгами крыс, сливались аналогично тому, как это происходит на микросхемах. Эта особенность связи позволила нескольким животным, находящимся в одной сети, повысить точность распознавания различных внешних стимулов по сравнению с индивидуальными усилиями каждого из них.
Вдохновленные Мигелем Николелисом, исследователи из Вашингтонского университета и Университета Карнеги-Меллона приняли решение провести подобные эксперименты на людях. Исследование и его результаты они опубликовали в статье «BrainNet: A Multi-Person Brain-to-Brain Interface for Direct Collaboration Between Brains».
В ходе данного исследования три участника, находившихся в разных комнатах, использовали ментальные усилия для того, чтобы в видеоигре поместить объект в специальное отверстие. Их усилия фиксировались электроэнцефалографами. Двое из участников выполняли роль передатчиков сигналов - им был виден как объект, так и отверстие, в которое нужно его поместить. Электрические сигналы передавались третьему участнику, который видел лишь объект. Его задачей было, основываясь на советах отправителей, корректно ориентировать объект и вставлять его в отверстие.
Теперь о самом интересном. Об общении изучаемых. Для передачи сигналов отправители фокусировались на специальных вспышках. Частота мерцания этих вспышек соответствовала требуемым действиям, которые необходимо было выполнить с объектом.
Исследователи выявили, что разные частоты вспышек оказывали различное воздействие на активность мозгов отправителей. Специализированное компьютерное оборудование транслировало эти сигналы в виде световых вспышек на экране, что давало получателю понимание о действиях с объектом. На основании успешных попыток исследователи пришлю к заключению о потенциале и силе мысли.
Эффект плацебо
Один из ранних исследователей, серьезно углубившихся в изучение влияния силы мысли на здоровье человека, - Брюс Липтон. В публикации «Scientists Demonstrate Direct Brain-to-Brain Communication in Humans» он ставил вопрос о подтверждении гипотезы о возможности самоисцеления через веру в исцеление.
Путь научной карьеры Брюса Липтона начался в области генной инженерии, и его имя вскоре стало известным в академических кругах. Он долгое время придерживался убеждения, что гены являются ключевыми факторами в определении внешнего облика, характера, способностей, уровня интеллекта, предрасположенности к заболеваниям и даже продолжительности жизни человека. Это мировоззрение предполагало, что генетический код остается постоянным, и человек обязан принять свою природу без возможности влияния на нее. Однако взгляды Липтона начали изменяться после проведения ряда экспериментов, касающихся поведения клеточной мембраны в конце 1980-х годов. Эти исследования показали, что поведение генов может подвергаться воздействию внешних факторов на клеточном уровне, вплоть до структурных изменений в генетической информации.
Липтон приступил к исследованиям, связанным с эффектом плацебо, считая, что вера в целебную силу лекарственных средств способна изменять биохимические процессы организма. Он уделял особое внимание роли силы мысли в этом процессе, считая ее ключевым фактором. Несмотря на отсутствие конкретных научных доказательств для идей Липтона о воздействии силы мысли на физиологию человека, эти концепции вызвали некоторый скептицизм среди представителей научного сообщества.
Другим ученым, сконцентрировавшимся на этом феномене, стал Тед Капчук. В эксперементе, описанном в статье «The Placebo Phenomenon», 262 взрослых, страдающих синдромом раздраженного кишечника, были разделены на три группы:
- Контрольная группа не получала никакого лечения и оставалась в состоянии ожидания.
- Другая группа получала фиктивное иглоукалывание без какого-либо дополнительного внимания со стороны медицинского персонала.
- Последняя группа также получала фиктивное иглоукалывание, однако с ежедневным добавлением не менее 20 минут внимания со стороны врачей и медсестер. Это включало в себя общение, комплименты и даже физический контакт.
Результаты эксперимента подтвердили, что самое большое облегчение симптомов ощущали участники третьей группы, что таким образом подтверждает силу человеческой мысли во влиянии на состояние здоровья.
Сила мысли в исполнении желаний
В наше время часто можно услышать, что мысль обладает материальной силой. Это утверждение порождает интересные вопросы, действительно ли индивидуумы способны одной лишь мыслью превращать свои желания в реальность.
Почему кажется, что мысли действительно способны оказывать влияние на изменение качества жизни? Это связано с тем, что любое изменение начинается с электрического импульса, который рождается в уме человека.
Практикующие психологи в подтверждение этого начинают свою работу с убеждений клиента. Ведь именно это влияет на качество жизни. Человеческая психика создана так, чтобы убеждаться в своей правоте, что побуждает индивида искать подтверждение именно своей точки зрения.
Самооценка 360°
Например, черная кошка, перебегающая дорогу, побуждает человека, придерживающегося убеждения о несчастье, искать подтверждения с помощью негативных моментов в жизни. Такое поведение приводит к тому, что в памяти сохраняются именно неблагоприятные события, подтверждая исходное убеждение. Эта ситуация представляет наглядный пример, как влияют ожидания на качество жизни: убеждение о предстоящей неудаче активизирует поведенческий механизм. Человек начинает вести себя соответственно своему убеждению: осторожничает, сконцентрирован на негативных событиях и подсознательно ожидает неприятностей.
Важно отметить, что такая динамика действует и в случае положительных убеждений. Люди, уверенные в успехе, показывают уверенность в своих решениях и действиях, пробуют новое и готовы рисковать. Их позитивные установки ведут к активному поиску возможностей, в то время как негативные убеждения ограничивают способность замечать и использовать шансы.
Влияние силы мысли на физические показатели человека
Научные исследования, посвященные природе мышления, показали, что мысли действительно могут оказывать воздействие на физические показатели, такие как сила, выносливость и гибкость. Восточные учителя по единоборствам долгое время обучали учеников использованию силы мысли в тренировках, особенно во время медитаций. Мудрецы этой культуры верили в возможность управления телом через умственные практики и представление выполнения физических действий в уме, что способствовало более эффективной тренировке.
Джо Диспенза, американский исследователь в области нейрофизиологии и автор книг по нейропсихологии, посвятил свою жизнь изучению силы мысли. Его собственный опыт послужил наглядным доказательством того, насколько сильно подсознание может воздействовать на организм. Так, в результате автомобильной аварии, в которой он получил серьезные переломы и повреждения позвоночника, Джо выбрал путь восстановления через управление своим умом. Он практиковал мысленную активацию своих мышц и визуализацию своих будущих действий. В итоге через четыре месяца, он полностью выздоровел, даже несмотря на настоятельные рекомендации врачей о хирургическом вмешательстве.
Еще одно исследование, описанное в статье «7 Incredible Studies that Prove the Power of the Mind», подтверждает связь между мышлением и физическими способностями человека. Австралийский психолог Алан Ричардсон провел эксперимент с баскетболистами, разделив их на три группы: одна группа занималась только физической тренировкой, вторая - только визуализацией упражнений, третья - не проводила никаких тренировок. Результаты показали, что группа, занимавшаяся лишь визуализацией, продемонстрировала заметное улучшение, сравнимое с группой, занимавшейся физическими тренировками.
Важно подчеркнуть, что данные исследования вызывают дискуссии и имеют своих сторонников и оппонентов. Хотя научное обоснование силы мысли, влияющей на физические возможности человека, пока остается неподтвержденным, все же отмечается, что умственные тренировки могут оказать положительное воздействие на физиологию организма.
Мозг человека представляет собой один из наиболее загадочных органов для науки. Необходимо признать, что на сегодняшний день мы еще не раскрыли все тайны этого органа. А для полного исследования его природы потребуется провести множество экспериментов и научных исследований.
Однако, нет нужды ожидать полного научного подтверждения, чтобы начать менять свой образ мышления уже сегодня. Начав это делать уже сейчас, каждый может повлиять на качество своей жизни независимо от научных исследований.
Полезные материалы
- Поделиться
