Хотя уверенность является мощным качеством, самоуверенность, как чрезмерное и необоснованное чувство уверенности, может привести к краху. Поэтому критически важно научиться различать между ними. В статье, о которой мы говорим, освещается вопрос об эго, которое становится источником многих негативных качеств, а самоуверенность лишь одно из них.
Писатель Райан Холидэй в книге «Ego Is the Enemy» демонстрирует, как эго может разрушить не только отдельные аспекты жизни, но и всю жизнь в целом. Чтобы защитить себя от разрушительного влияния эго, необходимо проявлять бдительность. Важно осознавать, что даже самая обыденная ситуация может быть истолкована таким образом, что в результате мы можем потерять друзей, репутацию, деньги и многое другое. Холидэй предлагает несколько советов, которые помогут преодолеть чрезмерную самоуверенность и эго.
Сила тишины
Зачастую эго требует нашего внимания независимо от его характера — положительного или отрицательного. Главное для него — быть в центре. Люди с чрезмерным эго часто проявляют это через шумные действия: громкий разговор, грубые высказывания, даже громко дышат, чтобы привлечь внимание.
Иногда кажется, что привлечение внимания через шум дает желаемый результат и может привести к иллюзии, что громкость и успех это одно и то же. Однако это далеко не так: представление о тишине, как не чем-то негативном — ошибочное.
Некоторые люди могут вежливо указать на неподобающее поведение, что отражается на репутации. Мудрые люди предпочтут держаться подальше от таких личностей в деловой или финансовой сфере, видя в них лишь источник раздражения.
Тишина является прекрасным антидотом для эго. Она позволяет нам уступить место другим, обратить внимание на них, выслушать их и постараться понять. Легко говорить о себе, но слушать — намного труднее. Поэтому способность к слушанию делает нас ценными собеседниками.
Всегда будьте студентом
Эго обычно преграждает путь к постоянному желанию и стремлению к обучению. Когда мы уверены, что знаем все, новые знания становятся труднодоступными. Часто мы склонны видеть мир через призму упрощенных моделей типа «все богачи — преступники», «каждый в правительстве — вор», «все проблемы — из-за них».
Такие упрощенные представления создают метафорический барьер, мешающий восприятию новой информации. Прогресс наступает лишь у тех, кто готов и способен постоянно учиться. Учение новому — это акт осознания своей недостаточности, непрокаченности навыков и отсутствия необходимых знаний. Людям с раздутым эго неприятно признавать свои ограничения. Им проще заняться чем-то более приятным или вообще отказаться от идеи развития.
Учиться также значит понимать, что существуют люди, которые умнее и лучше нас, и их много. Например, начав заниматься танцами, вы, возможно, обнаружите, что в начале являетесь самым неопытным учеником. Эта ситуация может длиться несколько месяцев. Постоянно ходя на занятия, вы будете осознавать, что еще многому не научились. Из-за этого некоторые становятся циниками, видя мир через узкую призму и смеясь над теми, кто старается достичь чего-то.
Постарайтесь привить себе менталитет студента. Учите каждый день что-то новое, стремитесь к постоянному развитию.
Воображаемая аудитория
Часто наше эго убеждено в том, что важнее всего — выглядеть идеально в глазах окружающих. Это создает так называемую «воображаемую аудиторию», хотя на самом деле люди редко заботятся о других настолько, чтобы это имело значение. Однако для эгоистичного ума это может стать источником стресса, беспокойства и депрессии, так как мы постоянно стараемся соответствовать нереалистичным стандартам, часто прибегая к лжи, лицемерию и маскировке.
Многие люди испытывают подобные чувства в присутствии «воображаемой аудитории». Например, маленькое пятнышко на одежде может вызвать у них стресс, так как кажется, будто все обратят на это внимание. Однако стоит понимать, что люди, как правило, сосредоточены на себе, своих проблемах и заботах. Даже если кто-то заметит это пятнышко, вероятно, это не станет для них особой проблемой. Подумайте о том, как часто вы обращаете внимание на подобные мелочи у других людей?
Токсичность успеха
Успех, безусловно, прекрасен, однако его темная сторона заключается в опасности преувеличения и разрастания эго. Не редко мы встречаем спортсменов, знаменитостей или молодых предпринимателей, у которых эго просто выходит за пределы разумного. Причина этого заключается в том, что они, ощутив вкус успеха, поддавались этому ощущению, что значительно раздуло их самомнение. Неясно, куда приведет их успех дальше, они могут столкнуться с неудачами, однако их эго не дает им посмотреть на вещи объективно.
Успех, подобно опьянению, меняет наше восприятие себя и заставляет верить в нереальные вещи. Для того чтобы остаться стойкими, нам нужно быть скромными, принимая успех и радуясь ему. Это крайне важно, поскольку успех не вечен, и через некоторое время все может измениться. Важно помнить, что никто не застрахован от ошибок, препятствий и неудач.
Делать правильно или получить признание?
Что произойдет, если вы сделаете все возможное, чтобы выполнить задание правильно, но не получите признание и доверия, которые, по вашему мнению, заслуживаете? Вероятно, вы почувствуете разочарование и горечь.
Самооценка 360°
Однако мы не можем контролировать то, как другие люди воспримут наш успех, оценят его или вознаградят. Наша ответственность заключается лишь в том, чтобы делать все возможное с нашей стороны.
Да, неприятно, когда наш труд не признают. Однако важнее всего оставаться верными себе и своим принципам, даже если это не приносит нам признания. Лучше не получать признание за выполнение правильных и хороших дел, чем получить его за поверхностные и недостойные поступки.
Парадокс игры «проиграть, чтобы выиграть»
Парадокс «проиграть, чтобы выиграть» часто встречается в жизни. Мы все стремимся к успеху и победе, но иногда эти победы оказываются недолговечными или лишены значения в долгосрочной перспективе.
Некоторые люди, получив первые крупные деньги, моментально тратят их на развлечения, недвижимость или автомобили. В то время как другие выбирают инвестировать средства, стремясь к еще большему успеху. Хотя и вторые могли бы наслаждаться моментом и потратить все на удовольствия, они осознанно решают проиграть сейчас, чтобы выиграть в будущем. Это требует труда и решительности, но является правильным подходом.
Наше эго стремится к победам и не желает проигрывать или уступать. Однако иногда необходимо делать шаги назад, идти на компромиссы или даже совершать жертвы, чтобы в конечном итоге добиться больших целей. Успех часто требует времени, терпения и готовности рисковать.
Поэтому желаем вам удачи в этом сложном, но важном пути! Развивайтесь с нашим блогом.
Полезные материалы
- Поделиться
