самопознание

Какой бывает самооценка и зачем она нужна?

Самооценка влияет на наше эмоциональное состояние, поведение, отношения с окружающими и даже профессиональные достижения. Низкая, высокая, чрезмерная самооценка и не соответствующая реальности - в чем смысл? Важно лучше себя понимать...

Психическая саморегуляция

Сегодня очень важно оставаться всегда спокойным. На курсе вы научитесь справляться: со стрессом на работе и учебе, с трудными отношениями в коллективе, с волнением и страхом перед важными событиями, с апатией, сложностью сделать первый шаг и прокрастинацией.

95.1 тыс.

Самокритика

Понимание своих собственных слабостей и сильных сторон помогает в развитии. Тот, кто стремится к самопознанию и мудрости, должен быть готов к самокритике, однако она должна идти на пользу. Разберемся, как это делать?

297

Самооценка 360°

Комплексное исследование личности покажет ваши сильные и слабые стороны, истинные ценности, модели поведения и многое другое. Эти знания помогут вам найти дело по душе, обрести уверенность в себе, поднять самооценку и отыскать силы, чтобы изменить свою жизнь.

95.1 тыс.

Тяжелый характер: насколько сложнее жить?

Личности, обладающие сложным характером, часто испытывают сложности в общении и как следствие во многих областях жизни. Однако, даже в случае сложного характера, возможно достижение душевной гармонии через упорное самоусовершенствование. Рассмотрим, как это сделать.

Развитие самоосознания: путеводитель для личностного роста

Осознавая ценности, убеждения, сильные и слабые стороны, мы принимаем более информированные решения и строим осмысленные отношения с окружающими людьми. Разберем, как лучше узнать себя в статье.

4 действенных способа психической саморегуляции

Управляешь самим собой — значит управляешь собственной судьбой, течением жизни. Поэтому так важно находиться в подходящем психологическом состояния и сознательно его контролировать.

308.9 тыс.

Изучение психологии с нуля: первые шаги

Для решения вопросов в области человеческих сущности и поведения нам помогает психология. Но эта наука чрезвычайно широка, поэтому нужно сначала понять, с чего начать изучение.

12.9 млн.

Амбиверт: интроверт и экстраверт одновременно. Как такое может быть?

Не можете определиться, кто вы – интроверт или экстраверт? Возможно, вы принадлежите к третьему типу людей. Узнайте, кто такой амбиверт, и проверьте.

876.1 тыс.

Самопознание - как быстро узнать все про себя и не ошибиться

Только благодаря копанию внутри себя можно узнать себя настоящего, а так же понять свои особенности, вкусы и предпочтения.

79 тыс.