Самообладание

Самокритика

Понимание своих собственных слабостей и сильных сторон помогает в развитии. Тот, кто стремится к самопознанию и мудрости, должен быть готов к самокритике, однако она должна идти на пользу. Разберемся, как это делать?

Социально-психологическая адаптация

В жизни каждого из нас встречаются ситуации, где требуется влиться в новый коллектив. Для многих людей такие изменения могут вызывать стресс и страх, в то время как для других эти ситуации становятся привычными и даже приятными. Почему так происходит?

Тяжелый характер: насколько сложнее жить?

Личности, обладающие сложным характером, часто испытывают сложности в общении и как следствие во многих областях жизни. Однако, даже в случае сложного характера, возможно достижение душевной гармонии через упорное самоусовершенствование. Рассмотрим, как это сделать.

Эмоциональный интеллект: учимся понимать эмоциональное состояние

От того, насколько вы умеете распознавать как свои эмоции, так и окружающих, зависит очень многое. Пока вы не научитесь понимать свои эмоции, не сможете брать над ними верх – они будут управлять вами. Как это сделать - читайте в статье.

Самообладание и как его развить

Потеря самообладание может грозить многими проблемами: конфликты, драки, потеря семьи и работы, проблемы со здоровьем. Разбираемся так ли это, и как развить самообладание.

Как перестать беспокоиться и начать жить - 10 советов из книги Дейла Карнеги

Современный человек часто испытывает стресс и беспокойство, это широко распространенное явление. Разбираем творения Дейла Карнеги и учимся быть спокойным.

Будь в курсе! Ежедневные статьи по психологии и саморазвитию.