Самопознание, профайлинг и психология для вас

Самопознание и понимание людей – один из основных процессов в жизни любого человека. Мы собрали всю информацию об этом, чтобы вы могли развиваться самостоятельно: книги, курсы, материалы и лучшие психологи.

Дневник настроения и эмоций: зачем нужен и как вести

Регулярное отслеживание и анализ своих эмоций стали признанным методом улучшения психологического состояния. Психотерапевты часто рекомендуют своим пациентам завести дневник эмоций для этого, что помогает лучше понимать собственные эмоции и настроение.

Манипуляция молчанием: как использовать и бороться

Манипуляция молчанием — это часто применяемая тактика в семейных ссорах или среди близких друзей, которая позволяет манипулятору выразить своё недовольство без прямых слов. Она заключается в длительном игнорировании собеседника. Для чего он делает, как достигает результата и как противостоять?

Кто такой эмпат: все что вы хотели знать

Сегодня все чаще слышно о людях с способностью глубоко чувствовать эмоции окружающих, словно они собственные. Это делает эмпатов замечательными слушателями, позволяет эффективно влиять на окружающих, но и дает ряд минусов. О том, кто такие эмпаты, и их особенностях мы поговорим в статье.

Субъективные эмоции – что это и почему так называется?

Субъективные эмоции – это процессы, через которые человек отражает свое отношение к окружающему миру, объектам и самому себе. Источниками этих эмоций в психологии принято считать реальность, отражаемую в сознании человека, а также его внутренние потребности. Рассмотрим их подробнее

Психология бывших

Как бы нам не казалось, что все прекрасно в отношениях со второй половинкой, бывает такое, что расставание неизбежно. И тут возникает множество вопросов. Как дальше вести себя? Забыть или остаться друзьями или что-то другое? В этой статье мы постараемся приоткрыть завесу над психологией бывших отношений.

Эго, Суперэго и Ид в психоанализе

Взглянув на путь развития психологии, мы не можем обойти вниманием выдающегося австрийского ученого Зигмунда Фрейда, который считается одним из основоположников психоанализа. Он ввел фундаментальное понятие в психоанализе: Ид, Эго и Супер-Эго.

Основы психологии

В этом разделе мы предлагаем вам погрузиться в изучение таинственного лабиринта человеческой психики и открыть для себя захватывающие факты и тенденции, лежащие в основе нашего поведения. Мы исследуем, как работает наш мозг, какие процессы влияют на наше принятие решений и какие факторы формируют наши убеждения. Здесь же мы собрали материалы для тех, кто хочет погрузиться в психологию, как профессию и науку.

Если вы хотите узнать, как понимание психологии может изменить ваше представление о себе и окружающем мире, то статьи из этого раздела — это ключ к открытию этого увлекательного знания.

Посмотреть материалы

Что такое коэффициент жизненной силы VQ

Долгое время уровень интеллекта (IQ) считался основным показателем, влияющим на успех. Сегодня всё более популярным становится коэффициент жизненной силы VQ, который определяет скорость личного роста и развития.Что представляет собой этот показатель, как он влияет на жизнь и можно ли его улучшить?

8 психотипов личности в профайлинге

Быстрая диагностика психотипа человека позволяет прогнозировать их поведение в различных сценариях, что оказывается весьма ценным для понимания и управления людьми. На практике определим и опишем каждый из психотипов.

177.8 тыс.

7 лучших философских книг на каждый день

Философия стремится найти ответы на вопросы, которые волнуют и интересуют любого человека. И хотя философские течения часто противоречат друг другу, это позволяет рассматривать предмет из разных перспектив. В статье подготовили список философских книг, для отличного знакомства с этой дисциплиной.

Личность в психологии: полный обзор

Для того, чтобы мы могли наиболее продуктивно выполнять поставленные перед собой цели и эффективно взаимодействовать с находящимися вокруг нас людьми, нужно иметь представление о том, что такое психология личности, как происходит развитие личности и каковы особенности этого процесса.

Профессиональное выгорание: что это такое и как его предотвратить?

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваша работа вызывает у вас чрезмерную ненависть? Вы хотите бросить все и уехать куда-то подальше с последними копейками до зарплаты? Подобные ощущения почти всегда встречаются у каждого, это вполне нормально и называет профессиональным выгоранием.

Эмоциональный менеджмент: что это и как научиться

В современном мире интеллектуальный коэффициент (IQ) перестал быть единственным мерилом успеха. Всё большее внимание уделяется эмоциональному интеллекту (EQ), который играет ключевую роль в достижении жизненных целей. Одним из его основных аспектов является способность к эмоциональному менеджменту – умению распознавать, контролировать и использовать эмоции.

Профайлинг

Общеизвестно, что каждая личность скрывает множество загадок, и вместе с авторами этого раздела мы отправимся в исследование глубин человеческой природы. Мы представляем вам возможность заглянуть за кулисы психологии, криминалистики и межличностных отношений, чтобы лучше понимать людей вокруг.

Мы расскажем вам, как профайлинг используется в различных областях, от уголовного расследования до управления командами, и как этот навык может пригодиться в повседневной жизни. Если вы стремитесь углубить свое понимание людей и стать мастером в расшифровке человеческих мотиваций, то наши статьи — это идеальное начало вашего увлекательного путешествия в мир человеческого познания.

Посмотреть материалы

Как надавить на человека: психологические приемы и защита

Психологическое давление – это один из инструментов влияния, который используется для изменения мнения, решений и поведения другого человека. Его применение может остаться незамеченным, поскольку методы, которые применяются, зачастую хитроумны и завязаны на психологии.

10 советов, чтобы избавиться от негативных мыслей

Привычка погружаться в мрачные размышления часто приводит к депрессии, тревожности, прокрастинации, и проблемам в достижении целей., т.е. к снижению качества жизни. Социальные взаимодействия также страдают, когда человек фиксируется на негативе. В данной статье рассмотрим эффективные методы борьбы.

Мультфильм «Головоломка» или почему не стоит подавлять эмоции

Мультфильм «Головоломка» в отличие от большинства современных конкурентов выделяется не только своей анимацией и сюжетом. Он привлекает внимание к важным психологическим аспектам, стремясь научить зрителей правильно относиться к своим эмоциям и принимать их такими, какие они есть.

Самые страшные знаки зодиака в гневе

Каждый человек ищет инструменты для того, чтобы найти ответы и справиться с проблемами, некоторые работают над своими проблемами самостоятельно, кто-то идет к психологу, а кто-то выбирает астролога. Одним из ответов является гнев различных знаков зодиака, ведь каждый знак проявляет его по-разному.

Окно возможностей Овертона: определение, механизм, влияние

Современное общество меняется с поразительной скоростью. Однако не все изменения происходят естественно и тогда в ход вступает Окно Овертона или окно дискурса — концепция, позволяющая оценить степень приемлемости тех или иных идей в обществе и разработать стратегию для их внедрения.

Полный список вопросов для метафорических ассоциативных карт

Когда трудно понять свои чувства или разобраться в сложных ситуациях, МАК становятся важным помощником. Каждого человека волнует что-то свое, так и вопрос каждый может задать свой. Но с чего начать, если у вас пустой лист перед глазами? Воспользуйтесь нашими примерами.

Психологический портрет

Мы всегда хотели научиться читать человека, как открытую книгу, надеемся, и вы тоже! В этом разделе, посвященном составлению психологических портретов и исследованию тайн человеческой психики, мы постараемся это понять и научим вас использовать эти знания на практике.

Здесь вы найдете статьи, которые помогут вам разгадать характеры, мотивации и внутренние механизмы поведения людей. Мы предложим вам инструменты для проведения психологических тестов. Более того, мы расскажем, как применять эту ценную информацию на практике, будь то в личных отношениях, профессиональной сфере или при принятии важных решений.

Посмотреть материалы

Как научить ребёнка правильно выражать эмоции

Почему мы такие разные? Почему даже в одинаковых обстоятельствах каждый из нас всегда будет реагировать по-своему? Мы не рождаемся со сформированным набором эмоций. Как показывает опыт, эмоциональная палитра каждого из нас складывается в течение жизни и напрямую зависит от нашей уникальной истории.

Метафорические ассоциативные карты: как с ними работать и какие вопросы задавать

Метафорические ассоциативные карты являются мощным инструментом, который помогает людям осознавать собственные эмоции, понять скрытые аспекты личности и находить решения в сложных ситуациях. Работа через образы и ассоциации делает их полезными для психологов и людей, стремящихся к самопознанию.

Защита от манипуляций: простые повседневные приемы

Не все люди искренни в своих намерениях. Иногда, намеренно или случайно, окружающие могут использовать различные виды манипуляции, чтобы достичь своих целей за наш счет. Мы разберем простые, действенные приемы, которые помогут сохранить личные границы, как в обычных, так и в деловых отношениях.

Синдром суперпомощника (суперальтруиста)

уперальтруист — человек, который всегда готов прийти на помощь другим, часто в ущерб своим интересам и потребностям. В этой статье разберем, почему возникает этот синдром, чем опасен и как научиться говорить «нет», сохраняя гармонию в своей жизни.

Буллинг: как понять, что вашего ребенка обижают?

Сильные часто стремятся доминировать над слабыми, не осознавая, что настоящая сила заключается вовсе не в этом. Многие дети боятся рассказывать родителям о том, что подвергаются травле. Однако вы можете самостоятельно определить, если ваш ребенок сталкивается с буллингом и постараться ему помочь.

Сериал «Манипуляции» (2022): как не стать жертвой манипулятора

Сериал «Манипуляции» от французских режиссёров поднимает острую социальную проблему, предлагая зрителю проникнуть в психологические игры, которые могут разворачиваться в любой семье. Рассмотрим, почему стоит обратить внимание на этот мини-сериал и какие уроки он может преподнести с точки зрения психологии.

Борьба со стрессом

Стресс – это неотъемлемая часть нашей жизни, поэтому приглашаем прочитать материалы из этого раздела, в котором мы раскроем тайны этой реакции нашего организма и предложим вам инструменты для борьбы с ней.

Здесь вы найдете статьи, которые помогут вам понять природу стресса. Мы разберемся, как стресс воздействует на наше тело и ум, и предложим научно обоснованные стратегии для управления им, чтобы сделать стресс нашим союзником, а не врагом.

Посмотреть материалы

11 главных ошибок мягкого руководителя

Существует популярное заблуждение о разделении руководителей на «жестких» и «мягких», что не отражает всей сложности лидерства. В статье разберемся, чем отличаются эти руководители, и как стать настоящим, эффективным лидером команды.

МАК-терапия: путь к себе

Метафорические ассоциативные карты - инструмент для работы с подсознанием, самопознания и внутреннего исцеления. Эта методика уникальна своей простотой и гибкостью, что делает её доступной как для профессионалов, так и для тех, кто просто ищет способ лучше понять себя. Рассмотрим, чем она так привлекает разных людей.

9 научных методов развития эмпатии

Эмпатия и эмоциональная вовлеченность становятся важным преимуществом в современном мире: для установления качественной коммуникации, построения успешной карьеры и гармоничных отношений. Рассказываем про методы, которые помогают развить эмпатию на более глубоком уровне.

Классификации эмоциональных состояний человека

Классификации эмоциональных состояний человека представляют собой одну из центральных тем в психологии, поскольку эмоции играют значительную роль в жизни человека, влияя на его поведение, принятие решений и общую жизненную активность. В этом контексте важно понимать как сами эмоции, так и причины и их проявления.

С чего начать саморазвитие?

Чтобы чего-то добиться, нужно что-то делать! А что делать? Эта статья подскажет, с чего же именно начать саморазвитие, самые распространенные ошибки на этом пути и как их избежать.

Кто такой эмпатичный человек?

Эмпатичные люди обладают особой чувствительностью к эмоциональному состоянию окружающих, что делает их чрезвычайно ценными в межличностных отношениях. Разбираемся, кто такой эмпатичный человек, какими чертами он обладает, и как распознать эмпатию в себе.

Цели и их достижение

В этом разделе мы предлагаем вам разгадать тайны нашего собственного развития: как формулировать и достигать целей, независимо от их масштаба.

Мы исследуем психологию мотивации, ментальные преграды, которые могут встречаться на пути, и научим вас использовать различные инструменты для повышения продуктивности и личной реализации. Если вы хотите раскрыть свой потенциал, научиться управлять своим временем и достигать успеха в жизни, то наши статьи будут вашим надежным проводником в мире саморазвития.

Посмотреть материалы

2→

Вступайте в сообщество