Психолог и психотерапевт: чем отличаются?

Психолог - это специалист, обладающий высшим образованием в области психологической науки. Психотерапевт - это лицо, обладающее высшим образованием в психологии или медицине (психиатрии) и дополнительной длительной переподготовкой в области консультирования и психотерапии. Они специализируются в одном из психотерапевтических направлений, таких как психоанализ, бихевиоризм, гештальт-терапия, экзистенциальная терапия, когнитивная терапия, психодрама и другие. К психологу обращаются здоровые люди с различными психологическими проблемами и трудностями. Они помогают клиентам разрешать конфликты, улучшать отношения, справляться с эмоциональными и поведенческими трудностями. В отличие от психолога, психотерапевт способен работать с более сложными проблемами, которые находятся на стыке психики и тела. Их компетенция включает работу с различными формами зависимостей, депрессиями, бессонницей и другими серьезными психологическими состояниями. Они предоставляют более глубокий анализ, а также интенсивную работу с клиентами, стремясь к изменению и улучшению их психологического состояния.

Эмоциональный интеллект

Базовые эмоции: что это и какие есть

Эмоции, которые испытывают все люди, вне зависимости от их культурных, религиозных и этнических различий, называются базовыми. Эта категория эмоций играет важную роль в нашем поведении и восприятии окружающего мира, поэтому постараемся разобраться.

Что такое оппозиция с точки зрения психологии

Вы узнаете, что такое оппозиция с точки зрения психологии. А также как преодолеть оппозицию, разберетесь в её корнях и научитесь применить эффективные методы для борьбы с ней.

Практические техники критического мышления против манипуляций

Узнайте, как критическое мышление защищает от манипуляций. Практические техники помогут анализировать информацию, выявлять когнитивные искажения и сохранять независимость мышления.

Введение в рекапинг: польза в повседневной жизни

В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с большим объемом информации, и рекапинг может стать основным помощником в её структурировании. Эта техника помогает не только запоминать факты и события, но и организовывать мысли, улучшая восприятие и внутреннюю организацию. Но как работает эта техника? Какие принципы лежат в основе рекапинга?

Как понять настроение с одного взгляда: читаем по глазам

Погрузитесь в искусство интерпретации взглядов. Узнайте, как понять настроение человека через глаза и улучшить навыки общения и восприятия эмоций.

7 лучших философских книг на каждый день

Философия стремится найти ответы на вопросы, которые волнуют и интересуют любого человека. И хотя философские течения часто противоречат друг другу, это позволяет рассматривать предмет из разных перспектив. В статье подготовили список философских книг, для отличного знакомства с этой дисциплиной.

Личность в психологии: полный обзор

Для того, чтобы мы могли наиболее продуктивно выполнять поставленные перед собой цели и эффективно взаимодействовать с находящимися вокруг нас людьми, нужно иметь представление о том, что такое психология личности, как происходит развитие личности и каковы особенности этого процесса.

Эмоциональный менеджмент: что это и как научиться

В современном мире интеллектуальный коэффициент (IQ) перестал быть единственным мерилом успеха. Всё большее внимание уделяется эмоциональному интеллекту (EQ), который играет ключевую роль в достижении жизненных целей. Одним из его основных аспектов является способность к эмоциональному менеджменту – умению распознавать, контролировать и использовать эмоции.

Мультфильм «Головоломка» или почему не стоит подавлять эмоции

Мультфильм «Головоломка» в отличие от большинства современных конкурентов выделяется не только своей анимацией и сюжетом. Он привлекает внимание к важным психологическим аспектам, стремясь научить зрителей правильно относиться к своим эмоциям и принимать их такими, какие они есть.

Как научить ребёнка правильно выражать эмоции

Почему мы такие разные? Почему даже в одинаковых обстоятельствах каждый из нас всегда будет реагировать по-своему? Мы не рождаемся со сформированным набором эмоций. Как показывает опыт, эмоциональная палитра каждого из нас складывается в течение жизни и напрямую зависит от нашей уникальной истории.

Классификации эмоциональных состояний человека

Классификации эмоциональных состояний человека представляют собой одну из центральных тем в психологии, поскольку эмоции играют значительную роль в жизни человека, влияя на его поведение, принятие решений и общую жизненную активность. В этом контексте важно понимать как сами эмоции, так и причины и их проявления.

4 типа интеллекта по Стивену Кови

Для улучшения своего интеллектуального потенциала важно развивать все типы интеллекта, доступные человеку. Однако многие люди сосредотачиваются исключительно на развитии своего IQ. Рассмотрим подробнее каждый из этих типов интеллекта, чтобы понять, как они могут способствовать вашему личностному росту.

Будь в курсе! Ежедневные статьи по психологии и саморазвитию.