копинг-стратегииПаническая атака: симптомы и лечениеПаническая атака может случиться с любым человеком, порой в самый неподходящий момент, поэтому необходимо уметь ее определять и понимать, как с ней бороться.Читать далее 7.8 тыс.Психология страха простыми словамиСтрах – это природный инстинкт, сигнализирующий об опасности, возможно мнимой. Помогает ли это чувство нам в жизни? Или лучше его контролировать? Для этого необходимо разобраться в психологии страха.Читать далее Эффективный способ борьбы со стрессами: копинг-стратегииЖизнь современного человека часто сопряжена со стрессами. А человек способен справляться даже с самыми сильными нервными потрясениями, сводя на нет негативное влияние внешних факторов. Вот только как?Читать далее
