контроль над эмоциямиБазовые эмоции: что это и какие естьЭмоции, которые испытывают все люди, вне зависимости от их культурных, религиозных и этнических различий, называются базовыми. Эта категория эмоций играет важную роль в нашем поведении и восприятии окружающего мира, поэтому постараемся разобраться.Читать далее Желание контролировать: как проявляется и как обрести свободуЖелание контролировать может разрушать отношения и усиливать вашу тревожность. Узнайте, как найти баланс, снизить гиперконтроль и обрести внутреннюю свободу через осознанность и доверие из нашей статьи.Читать далее