Статьи
Онлайн курсы
Самопознание
Кабинет

Дыхание

Как перестать думать слишком много

Постоянные размышления о повседневных ситуациях и мелочах часто ухудшают настроение и отношения с окружающими. Чтобы справиться с состоянием «чрезмерного обдумывания», предлагаем десять проверенных способов.

Читать далее

5 повседневных практик для развития осознанности

Практика осознанности помогает нам обрести глубокое понимание нашего внутреннего мира, улучшить качество наших отношений и повысить общее чувство благополучия. Рассмотрим 5 эффективных упражнений, которые помогут вам развить осознанность и улучшить вашу здоровую самооценку.

Читать далее

×

© 2021-2025 PSYREG.RU
Контакты: me@persfinance.ru
Копирование и использование материалов портала разрешено с указанием индексируемой ссылки на страницу-оригинал. Портал не является учебным заведением, не выдает каких-либо сертификатов и лицензий, не занимается лечебной и медицинской практикой. Для этого привлечены соответствующие партнерские организации и физ.лица.
* Запрещенные террористические, экстремистские организации и иноагенты.

Блог
Личный кабинет
Материалы по психологии
Статьи по профайлингу
Материалы по псих. портретам
Целеполагание и достижение
Статьи по стрессу
Подборки книг и фильмов

Размещенные на портале материалы представлены исключительно для информационных целей, не являются рекомендацией и предложением услуг. Оценки, описания, рекомендации, советы, анализ и другая информация являются выражением мыслей и мнения авторов статей и не являются (и не могут трактоваться) в качестве гарантий, рекомендаций или предложения средств для избавления от проблем и услуг. Не смотря на тщательность подготовки материалов, авторы не гарантируют абсолютную точность, полноту и достоверность информации - авторы сделали все возможное для предоставления, однако используйте ее понимая и принимая, что ответственность за ее использование несете вы самостоятельно.

×

Вступайте в сообщество

... чтобы узнавать больше о себе и окружающих. Мы регулярно публикуем материалы по самопознанию, профайлингу и психологии, полезные истории и упражнения.

Вступить Отказаться

Сделано на платформе ПРАВОЛОГИЯ