РекапингВведение в рекапинг: польза в повседневной жизниВ повседневной жизни мы часто сталкиваемся с большим объемом информации, и рекапинг может стать основным помощником в её структурировании. Эта техника помогает не только запоминать факты и события, но и организовывать мысли, улучшая восприятие и внутреннюю организацию. Но как работает эта техника? Какие принципы лежат в основе рекапинга?Читать далее Самовнушение – как программировать себя, чтобы достичь целейЧеловеческий мозг, считается самым мощным суперкомпьютером на нашей планете. Он источник великих достижений - начиная от оружия для войн до изобретения компьютеров, строительства городов. Но что же самое ценное из всех возможностей, предоставленных нашим мозгом? Это способность к самовнушению.Читать далее
