МышлениеДневник настроения и эмоций: зачем нужен и как вестиРегулярное отслеживание и анализ своих эмоций стали признанным методом улучшения психологического состояния. Психотерапевты часто рекомендуют своим пациентам завести дневник эмоций для этого, что помогает лучше понимать собственные эмоции и настроение.Читать далее Закон бумеранга: каждому воздастся по заслугамВ основе закона бумеранга лежит простая истина: то, что мы посылаем в мир - будь то добро или зло, любовь или ненависть, дружелюбие или агрессию - в конечном итоге вернется к нам. Что это за механизм и как получать только плюсы, разберемся в статье.Читать далее
