https://psyreg.ruСамопознание и понимание людей – один из основных процессов в жизни любого человека. Мы собрали всю информацию об этом, чтобы вы могли развиваться самостоятельно: книги, курсы, материалы и лучшие психологи.2024-11-19T06:03:59+00:00Copyright Самопознание, профайлинг и психология для вас - https://psyreg.ruru2024-11-19T06:03:59+00:00me@psyreg.rume@psyreg.ruhttps://psyreg.ru/media/2021/28/321626276089467O.svghttps://psyreg.ruСамопознание, профайлинг и психология для вас - Самопознание и понимание людей – один из основных процессов в жизни любого человека. Мы собрали всю информацию об этом, чтобы вы могли развиваться самостоятельно: книги, курсы, материалы и лучшие психологи.PsyReg.ruhttps://psyreg.ru/mak-chto-takoe/Откровенно рассказывать о себе и своих проблемах бывает непросто даже на приеме у психолога. Такую возможность дают МАК. В статье рассмотрим, что это такое, как они работают, чем они отличаются от гадальных карт, а также их виды и применение.2024-11-26T06:00:00+00:002024-11-26T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/emot-diary/Регулярное отслеживание и анализ своих эмоций стали признанным методом улучшения психологического состояния. Психотерапевты часто рекомендуют своим пациентам завести дневник эмоций для этого, что помогает лучше понимать собственные эмоции и настроение.2024-11-19T06:00:00+00:002024-11-19T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/manipulyaciya-molchaniem/Манипуляция молчанием — это часто применяемая тактика в семейных ссорах или среди близких друзей, которая позволяет манипулятору выразить своё недовольство без прямых слов. Она заключается в длительном игнорировании собеседника. Для чего он делает, как достигает результата и как противостоять?2024-11-16T07:00:00+00:002024-11-16T07:00:00+00:00https://psyreg.ru/empat-vse-o-nem/Сегодня все чаще слышно о людях с способностью глубоко чувствовать эмоции окружающих, словно они собственные. Это делает эмпатов замечательными слушателями, позволяет эффективно влиять на окружающих, но и дает ряд минусов. О том, кто такие эмпаты, и их особенностях мы поговорим в статье.2024-11-12T06:00:00+00:002024-11-12T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/subject-emot/Субъективные эмоции – это процессы, через которые человек отражает свое отношение к окружающему миру, объектам и самому себе. Источниками этих эмоций в психологии принято считать реальность, отражаемую в сознании человека, а также его внутренние потребности. Рассмотрим их подробнее2024-11-08T15:36:10+00:002024-11-08T15:36:10+00:00https://psyreg.ru/psy-of-bivshih/Как бы нам не казалось, что все прекрасно в отношениях со второй половинкой, бывает такое, что расставание неизбежно. И тут возникает множество вопросов. Как дальше вести себя? Забыть или остаться друзьями или что-то другое? В этой статье мы постараемся приоткрыть завесу над психологией бывших отношений.2024-11-07T19:27:37+00:002024-11-07T19:27:37+00:00https://psyreg.ru/ego-superego-id/Взглянув на путь развития психологии, мы не можем обойти вниманием выдающегося австрийского ученого Зигмунда Фрейда, который считается одним из основоположников психоанализа. Он ввел фундаментальное понятие в психоанализе: Ид, Эго и Супер-Эго.2024-11-07T18:40:42+00:002024-11-07T18:40:42+00:00https://psyreg.ru/vitality-quotient/Долгое время уровень интеллекта (IQ) считался основным показателем, влияющим на успех. Сегодня всё более популярным становится коэффициент жизненной силы VQ, который определяет скорость личного роста и развития.Что представляет собой этот показатель, как он влияет на жизнь и можно ли его улучшить?2024-11-07T06:00:00+00:002024-11-07T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/profiling-psychotip-lichnosti/Быстрая диагностика психотипа человека позволяет прогнозировать их поведение в различных сценариях, что оказывается весьма ценным для понимания и управления людьми. На практике определим и опишем каждый из психотипов.2024-11-06T12:51:46+00:002024-11-06T12:51:46+00:00https://psyreg.ru/7-best-books-in-philosofy/Философия стремится найти ответы на вопросы, которые волнуют и интересуют любого человека. И хотя философские течения часто противоречат друг другу, это позволяет рассматривать предмет из разных перспектив. В статье подготовили список философских книг, для отличного знакомства с этой дисциплиной.2024-11-01T06:00:00+00:002024-11-01T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/lichnost-v-psihologii/Для того, чтобы мы могли наиболее продуктивно выполнять поставленные перед собой цели и эффективно взаимодействовать с находящимися вокруг нас людьми, нужно иметь представление о том, что такое психология личности, как происходит развитие личности и каковы особенности этого процесса.2024-10-31T15:00:00+00:002024-10-31T15:00:00+00:00https://psyreg.ru/professionalnoe-vigoranie/Вы когда-нибудь чувствовали, что ваша работа вызывает у вас чрезмерную ненависть? Вы хотите бросить все и уехать куда-то подальше с последними копейками до зарплаты? Подобные ощущения почти всегда встречаются у каждого, это вполне нормально и называет профессиональным выгоранием.2024-10-22T06:00:00+00:002024-10-22T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/emotional-management/В современном мире интеллектуальный коэффициент (IQ) перестал быть единственным мерилом успеха. Всё большее внимание уделяется эмоциональному интеллекту (EQ), который играет ключевую роль в достижении жизненных целей. Одним из его основных аспектов является способность к эмоциональному менеджменту – умению распознавать, контролировать и использовать эмоции.2024-10-19T17:40:17+00:002024-10-19T17:40:17+00:00https://psyreg.ru/kak-nadavit-na-cheloveka/Психологическое давление – это один из инструментов влияния, который используется для изменения мнения, решений и поведения другого человека. Его применение может остаться незамеченным, поскольку методы, которые применяются, зачастую хитроумны и завязаны на психологии.2024-10-15T06:00:00+00:002024-10-15T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/negativ-10-sovetov/Привычка погружаться в мрачные размышления часто приводит к депрессии, тревожности, прокрастинации, и проблемам в достижении целей., т.е. к снижению качества жизни. Социальные взаимодействия также страдают, когда человек фиксируется на негативе. В данной статье рассмотрим эффективные методы борьбы.2024-10-13T07:00:00+00:002024-10-13T07:00:00+00:00https://psyreg.ru/multfilm-golovolomka/Мультфильм «Головоломка» в отличие от большинства современных конкурентов выделяется не только своей анимацией и сюжетом. Он привлекает внимание к важным психологическим аспектам, стремясь научить зрителей правильно относиться к своим эмоциям и принимать их такими, какие они есть.2024-10-05T07:00:00+00:002024-10-05T07:00:00+00:00https://psyreg.ru/gnev-znaki-zodiaka/Каждый человек ищет инструменты для того, чтобы найти ответы и справиться с проблемами, некоторые работают над своими проблемами самостоятельно, кто-то идет к психологу, а кто-то выбирает астролога. Одним из ответов является гнев различных знаков зодиака, ведь каждый знак проявляет его по-разному.2024-10-03T06:00:00+00:002024-10-03T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/okno-vozmozhnostey-overtona/Современное общество меняется с поразительной скоростью. Однако не все изменения происходят естественно и тогда в ход вступает Окно Овертона или окно дискурса — концепция, позволяющая оценить степень приемлемости тех или иных идей в обществе и разработать стратегию для их внедрения.2024-10-01T06:00:00+00:002024-10-01T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/spisok-voprosov-mak/Когда трудно понять свои чувства или разобраться в сложных ситуациях, МАК становятся важным помощником. Каждого человека волнует что-то свое, так и вопрос каждый может задать свой. Но с чего начать, если у вас пустой лист перед глазами? Воспользуйтесь нашими примерами.2024-09-28T07:00:00+00:002024-09-28T07:00:00+00:00https://psyreg.ru/kak-nauchit-virazhat-emocii/Почему мы такие разные? Почему даже в одинаковых обстоятельствах каждый из нас всегда будет реагировать по-своему? Мы не рождаемся со сформированным набором эмоций. Как показывает опыт, эмоциональная палитра каждого из нас складывается в течение жизни и напрямую зависит от нашей уникальной истории.2024-09-26T06:00:00+00:002024-09-26T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/mak-kak-rabotat/Метафорические ассоциативные карты являются мощным инструментом, который помогает людям осознавать собственные эмоции, понять скрытые аспекты личности и находить решения в сложных ситуациях. Работа через образы и ассоциации делает их полезными для психологов и людей, стремящихся к самопознанию.2024-09-24T06:00:00+00:002024-09-24T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/zaschita-ot-manipulyatciy-povsednevno/Не все люди искренни в своих намерениях. Иногда, намеренно или случайно, окружающие могут использовать различные виды манипуляции, чтобы достичь своих целей за наш счет. Мы разберем простые, действенные приемы, которые помогут сохранить личные границы, как в обычных, так и в деловых отношениях.2024-09-19T06:00:00+00:002024-09-19T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/sindrom-superaltruista/уперальтруист — человек, который всегда готов прийти на помощь другим, часто в ущерб своим интересам и потребностям. В этой статье разберем, почему возникает этот синдром, чем опасен и как научиться говорить «нет», сохраняя гармонию в своей жизни.2024-09-17T06:00:00+00:002024-09-17T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/bulling-detey/Сильные часто стремятся доминировать над слабыми, не осознавая, что настоящая сила заключается вовсе не в этом. Многие дети боятся рассказывать родителям о том, что подвергаются травле. Однако вы можете самостоятельно определить, если ваш ребенок сталкивается с буллингом и постараться ему помочь.2024-09-14T06:00:00+00:002024-09-14T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/serial-2022-manipulyatscii/Сериал «Манипуляции» от французских режиссёров поднимает острую социальную проблему, предлагая зрителю проникнуть в психологические игры, которые могут разворачиваться в любой семье. Рассмотрим, почему стоит обратить внимание на этот мини-сериал и какие уроки он может преподнести с точки зрения психологии.2024-09-12T06:00:00+00:002024-09-12T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/11-oshibok-myagkogo-rukovoditelya/Существует популярное заблуждение о разделении руководителей на «жестких» и «мягких», что не отражает всей сложности лидерства. В статье разберемся, чем отличаются эти руководители, и как стать настоящим, эффективным лидером команды.2024-09-11T16:15:00+00:002024-09-11T16:15:00+00:00https://psyreg.ru/mak-put-k-sebe/Метафорические ассоциативные карты - инструмент для работы с подсознанием, самопознания и внутреннего исцеления. Эта методика уникальна своей простотой и гибкостью, что делает её доступной как для профессионалов, так и для тех, кто просто ищет способ лучше понять себя. Рассмотрим, чем она так привлекает разных людей.2024-09-10T06:00:00+00:002024-09-10T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/9-methods-razvitiya-empathy/Эмпатия и эмоциональная вовлеченность становятся важным преимуществом в современном мире: для установления качественной коммуникации, построения успешной карьеры и гармоничных отношений. Рассказываем про методы, которые помогают развить эмпатию на более глубоком уровне.2024-09-03T06:00:00+00:002024-09-03T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/classify-emotions/Классификации эмоциональных состояний человека представляют собой одну из центральных тем в психологии, поскольку эмоции играют значительную роль в жизни человека, влияя на его поведение, принятие решений и общую жизненную активность. В этом контексте важно понимать как сами эмоции, так и причины и их проявления.2024-08-30T07:30:00+00:002024-08-30T07:30:00+00:00https://psyreg.ru/begin-samorazvitie/Чтобы чего-то добиться, нужно что-то делать! А что делать? Эта статья подскажет, с чего же именно начать саморазвитие, самые распространенные ошибки на этом пути и как их избежать.2024-08-28T10:12:58+00:002024-08-28T10:12:58+00:00https://psyreg.ru/empathy-person/Эмпатичные люди обладают особой чувствительностью к эмоциональному состоянию окружающих, что делает их чрезвычайно ценными в межличностных отношениях. Разбираемся, кто такой эмпатичный человек, какими чертами он обладает, и как распознать эмпатию в себе.2024-08-28T06:00:00+00:002024-08-28T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/4-types-intellect/Для улучшения своего интеллектуального потенциала важно развивать все типы интеллекта, доступные человеку. Однако многие люди сосредотачиваются исключительно на развитии своего IQ. Рассмотрим подробнее каждый из этих типов интеллекта, чтобы понять, как они могут способствовать вашему личностному росту.2024-08-27T06:00:00+00:002024-08-27T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/kak-kontrolirovat-emocii/Моменты, когда возникает желание отключиться от нахлынувших чувств и обрести спокойствие внутри, знакомы многим. Это может быть разочарование, гнев, тревога или даже чрезмерная радость, которая кажется неконтролируемой. Как бы это упростило жизнь, если бы можно было управлять своими чувствами...2024-08-23T11:00:00+00:002024-08-23T11:00:00+00:00https://psyreg.ru/temnaya-triada/Некоторые люди совершают негативные поступки и не испытывают при этом раскаяния, словно их действия не имеют последствий для других. В то время как другие могут быть глубоко расстроены даже малейшими проступками. Что же стоит за такими различиями в поведении? Темная триада личностных черт: макиавеллизм, нарциссизм и психопатия2024-08-20T16:00:00+00:002024-08-20T16:00:00+00:00https://psyreg.ru/samopoznanie/Только благодаря копанию внутри себя можно узнать себя настоящего, а так же понять свои особенности, вкусы и предпочтения.2024-08-17T18:28:30+00:002024-08-17T18:28:30+00:00https://psyreg.ru/kak-perestat-dumat-mnogo/Постоянные размышления о повседневных ситуациях и мелочах часто ухудшают настроение и отношения с окружающими. Чтобы справиться с состоянием «чрезмерного обдумывания», предлагаем десять проверенных способов.2024-08-13T05:00:00+00:002024-08-13T05:00:00+00:00https://psyreg.ru/coffee-i-trevozhnost/Кофе – один из самых популярных напитков в мире. Его бодрящий эффект, также влияеть на уровень тревожности. Важно понять, как именно кофе воздействует на нервную систему, и какие факторы определяют его влияние на тревожность.2024-08-06T05:00:00+00:002024-08-06T05:00:00+00:00https://psyreg.ru/psy-in-best-study/Обучение — это непрерывный процесс, который сопровождает человека всю жизнь. Применение психологических методов позволяет значительно повысить продуктивность учебного процесса, снизить уровень стресса и улучшить запоминание информации. Рассказываем как в статье.2024-08-02T06:00:00+00:002024-08-02T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/kak-perestat-nakruchivat-vereteeva/Задумывались ли вы, почему иногда начинаете переживать из-за мелочей? Это чувство знакомо многим. В такие моменты, кажется, что небольшие проблемы перерастают в нечто масштабное и значимое. Как же избежать этого и перестать накручивать себя? Отвечает психолог с практическим стажем в 10 лет.2024-07-31T06:00:00+00:002024-07-31T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/kak-upravlyat-mislaymi/Стремительные изменения и современные требования приводят к стрессу и излишнему беспокойству, а потому управление своими мыслями становится важной частью заботы о своем душевном благополучии и достижении жизненных целей. Разбираемся, как это делать успешно.2024-07-19T06:00:00+00:002024-07-19T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/psy-priemi-kazhdiy-den/Часто мы хотим повлиять на человека, говоря о таких желаниях, как стремление вызвать благоприятное отношение, завоевать чье-то расположение, сгладить конфликт и др. В статье поделимся несколькими интересными приемами психологии, полезными в самых различных ситуациях.2024-07-16T16:03:46+00:002024-07-16T16:03:46+00:00https://psyreg.ru/spiral-dinamica-greyvza/В теории спиральной динамики развития общества и личности предполагается, что каждый индивидуум проходит через определенные стадии развития, которые определяют его мыслительные стратегии и ценностные ориентиры. Понимание этих стадий помогает лучше понять поведение и мотивы как других людей, так и себя.2024-06-11T06:00:00+00:002024-06-11T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/obayaniye-book-shafer/Бывший агент ФБР по поведенческому анализу, Джек Шафер, обобщил на основе своего опыта познание психологических особенностей и закономерностей поведения людей. Разбираемся и значительно улучшаем навыки в общении с информацией из книги.2024-06-07T06:00:00+00:002024-06-07T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/5-mental-everyday/В современном мире забота о ментальном здоровье становится все более актуальной. Постоянный стресс, социальные сети и информационный поток могут негативно влиять на наше психическое состояние. К счастью, наука предлагает множество способов, которые могут помочь улучшить ментальное здоровье2024-06-03T06:00:00+00:002024-06-03T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/samohypnosis/Самогипноз позволяет каждому человеку глубоко погрузиться в свой внутренний мир, освободив потенциал сознания для достижения разнообразных целей и изменений. Что такое самогипноз и какие техники лучше всего подходят для начинающих?2024-06-01T18:35:35+00:002024-06-01T18:35:35+00:00https://psyreg.ru/samohypnosis-novichkam/Самогипноз позволяет каждому человеку глубоко погрузиться в свой внутренний мир, освободив потенциал сознания для достижения разнообразных целей и изменений. Что такое самогипноз и какие техники лучше всего подходят для начинающих?2024-05-30T06:00:00+00:002024-05-30T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/cinik-kak-zhit/Циничные люди воспринимаются окружающими как вызывающие, неприятные или даже агрессивные. Однако понимание, саморазвитие и толерантное отношение к цинизму могут существенно улучшить общение и взаимодействие в обществе. Как?2024-05-28T06:00:00+00:002024-05-28T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/kak-upravlyat-gnevom/Неуправляемый гнев и раздражение приносят множество минусов: искажают восприятие, мешают взаимопониманию, создают барьеры к успеху, нарушают отношения и негативно влияют на наше восприятие другими. Именно поэтому он требует контроля.2024-05-23T06:00:00+00:002024-05-23T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/swot-analysis/В достижении успеха важно максимально раскрыть свои таланты и эффективно управлять своими слабостями. Для этого в области саморазвития активно применяется SWOT-анализ, перенесенный из сферы бизнеса. Разбираемся, как эффективно его использовать2024-05-21T12:00:00+00:002024-05-21T12:00:00+00:00https://psyreg.ru/mindfullness_everyday/Практика осознанности помогает нам обрести глубокое понимание нашего внутреннего мира, улучшить качество наших отношений и повысить общее чувство благополучия. Рассмотрим 5 эффективных упражнений, которые помогут вам развить осознанность и улучшить вашу здоровую самооценку.2024-05-17T11:00:00+00:002024-05-17T11:00:00+00:00https://psyreg.ru/kak-unyat-ego/Хотя уверенность является мощным качеством, самоуверенность, как чрезмерное и необоснованное чувство уверенности, может привести к краху. Поэтому критически важно научиться различать между ними.2024-05-11T06:00:00+00:002024-05-11T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/knigi-psy-otnoscheniy/Проблема взаимоотношений является одной из наиболее актуальных и значимых в нашей жизни. Все мы разные, но вместе составляем общество, поэтому важно уметь находить гармонию в общении друг с другом. Это относится не только к отношениям между партнерами, но и к взаимодействию с родителями, детьми, коллегами и другими людьми в различных сферах жизни.2024-05-07T17:00:00+00:002024-05-07T17:00:00+00:00https://psyreg.ru/potencial-i-silnie-storoni/Несмотря на все технологические и интеллектуальные достижения, многие из нас ощущают, что внутри таится неиспользованный потенциал. Это нечто такое, что может дать вам дополнительную мощь и ускорить ваш прогресс.2024-05-05T15:16:26+00:002024-05-05T15:16:26+00:00https://psyreg.ru/upravlyaemoe-povedenie/Ежедневно мы взаимодействуем друг с другом, стремясь достичь желаемого результата. Однако не всегда мы добиваемся этого, что часто связано с неправильным выбором метода достижения. Несмотря на индивидуальные различия, выделяют общие механизмы, формирующие поведение. Какие и как ими пользоваться?2024-04-28T19:27:50+00:002024-04-28T19:27:50+00:00https://psyreg.ru/volya/Волевые качества играют ключевую роль в достижении успеха. Они определяют, насколько легко человек берется за работу, устойчив ли он к соблазнам, способен ли преодолевать прокрастинацию и лень, готов ли избавляться от раздражителей, а также готов ли ставить долгосрочные результаты выше мгновенных удовольствий.2024-04-28T19:23:49+00:002024-04-28T19:23:49+00:00https://psyreg.ru/zdoroviy-son/Самый важный и загадочный процесс в организме человека, сон, привлекает к себе внимание и вызывает множество догадок. Наши умы занимает постижение природы сна, чтобы мы могли лучше понять, как устроен этот процесс, и определить оптимальную продолжительность сна для полноценного отдыха.2024-04-28T19:03:21+00:002024-04-28T19:03:21+00:00https://psyreg.ru/ambicii/В стремлении к достижению успеха в жизни, неотъемлемую роль играет амбициозность. Но что это и может ли каждый стать "амбициозной личностью"? В данной статье мы разберем, что такое амбициозные люди, амбиции, проанализируем разнообразные их виды и типы.2024-04-28T19:02:31+00:002024-04-28T19:02:31+00:00https://psyreg.ru/pomosch-esli-ne-hochesh-psihologa/Вероятно, многие сталкивались с ситуацией, когда мы видим грусть, печаль и страдания близкого человека, а мы бессильны помочь. Мы осознаем, что профессиональная помощь психолога ему необходима, но говорить об этом оказывается сложно или, возможно, уже пробовали и получили негативный ответ. Как об этом поговорить?2024-04-28T17:26:06+00:002024-04-28T17:26:06+00:00https://psyreg.ru/psiholog-i-psihoterapevt/Множество мифов и устойчивых представлений окружает эти профессии. Для лучшего понимания, какой специалист подходит в определенной лучше, мы познакомимся с особенностями и различиями между психологом и психотерапевтом.2024-04-28T17:20:58+00:002024-04-28T17:20:58+00:00https://psyreg.ru/10-popular-napravleniy/Психологическая наука зародилась еще в греко-римской период и с того момента активно развивалась, отвечая на запросы текущего времени. Это привело к тому, что от классической психологии выделилось и развилось множество направлений.2024-04-28T17:19:47+00:002024-04-28T17:19:47+00:00https://psyreg.ru/erickson-hypno/В области психологии и психотерапии выделяют множество методов и подходов, охватывающих широкий спектр традиционных и нетрадиционных методик. Постараемся понять, какие возможности эриксоновский гипноз предоставляет, и каким образом он может быть использован на практике.2024-04-28T17:08:12+00:002024-04-28T17:08:12+00:00https://psyreg.ru/hypnosis-rabotaet/Из-за распространенных мифов о гипнозе, многие люди не придают этой практике значимости и просто не доверяют. Гипнотизеры видятся скорее, как фокусники или артисты, выступающие на сцене и заставляющие участников шоу выполнять различные комические или нелепые действия. Однако такие «развлечения» не имеют ничего общего с серьезным медицинским применением гипноза.2024-04-28T17:03:39+00:002024-04-28T17:03:39+00:00https://psyreg.ru/samovnushenie/Человеческий мозг, считается самым мощным суперкомпьютером на нашей планете. Он источник великих достижений - начиная от оружия для войн до изобретения компьютеров, строительства городов. Но что же самое ценное из всех возможностей, предоставленных нашим мозгом? Это способность к самовнушению.2024-04-28T17:00:47+00:002024-04-28T17:00:47+00:00https://psyreg.ru/moral-chto-i-zachem/Независимо от того, как вы воспринимаете это понятие, мораль присутствует в наших действиях и общении, даже если мы не используем это слово напрямую. Сегодня вы найдете ориентиры и понимание многих аспектов общения, которые могут быть не совсем очевидными.2024-04-28T16:57:53+00:002024-04-28T16:57:53+00:00https://psyreg.ru/selforganization/С самого раннего детства мы сталкиваемся с потребностью организации своей жизни: от выполнения школьных заданий до планирования будущей карьеры. Сегодня умение самоорганизации становится ключом к достижению целей и повышению продуктивности.2024-04-28T16:49:13+00:002024-04-28T16:49:13+00:00https://psyreg.ru/cho-takoe-privichka-kak-formirovat/Формирование и изменение привычек являются важными аспектами развития личности, определяя наш образ жизни и благосостояние. Сложно создать полезную привычку, но еще сложнее избавиться от вредных. Мы рассмотрим ключевые аспекты формирования и изменения привычек.2024-04-28T16:49:06+00:002024-04-28T16:49:06+00:00https://psyreg.ru/polezniye-privichki-dlya-zhizni-biznesa/Полезные привычки для жизни и бизнеса — тема, о которой говорят многие. Сон, отдых, физическая активность, планирование дня — все эти аспекты часто поднимаются бизнес-коучами. Но как именно их внедрить и сделать неотъемлемой частью своей жизни?2024-04-28T16:48:44+00:002024-04-28T16:48:44+00:00https://psyreg.ru/chuvstva-emocii-oschuscheniya/Любой, кто интересуется психологией и стремится понять людей, осознает значимость владения знаниями о чувствах, эмоциях и ощущениях. Эти психические процессы проявляются через мимику, жесты, позу и другие сигналы невербального общения. Человек, по сути, предстает перед нами как открытая книга, которую можно научиться читать.2024-04-28T14:45:44+00:002024-04-28T14:45:44+00:00https://psyreg.ru/samoocenka/Самооценка влияет на наше эмоциональное состояние, поведение, отношения с окружающими и даже профессиональные достижения. Низкая, высокая, чрезмерная самооценка и не соответствующая реальности - в чем смысл? Важно лучше себя понимать...2024-04-23T11:00:00+00:002024-04-23T11:00:00+00:00https://psyreg.ru/panic-attack/Паническая атака может случиться с любым человеком, порой в самый неподходящий момент, поэтому необходимо уметь ее определять и понимать, как с ней бороться.2024-04-20T18:49:30+00:002024-04-20T18:49:30+00:00https://psyreg.ru/moi-principi/В современном мире, на фоне быстрого темпа жизни и постоянных перемен, понимание собственных жизненных принципов становится ключевым фактором, однако когда наши принципы сталкиваются с реальностью и требуют переосмысления или корректировки.2024-04-20T13:43:10+00:002024-04-20T13:43:10+00:00https://psyreg.ru/relax-and-no-stress-no-napryazheniye/Стрессоустойчивость – одно из важнейших личностных качеств, которое позволяет быть здоровым, счастливым и успешным в современном обществе. Мы собрали наиболее эффективные методики релаксации и снятия напряжения.2024-04-19T16:03:15+00:002024-04-19T16:03:15+00:00https://psyreg.ru/in-friendzone/Погружаясь в дружеские отношения с человеком, которого мы считаем особенным, мы часто сталкиваемся с неразделенными чувствами. Это может нанести серьезный удар по нашему самочувствию и самооценке, оставив раны, которые заживают медленно, если вообще заживают. Что с этим делать?2024-04-16T19:35:12+00:002024-04-16T19:35:12+00:00https://psyreg.ru/chestniy-chelovek/С самого детства нам внушают, что честность – это качество, которым необходимо обладать. В процессе взросления мы осознаём, почему честность играет важную роль в нашей жизни. Тем не менее, даже понимая это, мы часто оказываемся в ситуациях, когда проявление честности кажется неудобным или даже нежелательным.2024-04-09T19:43:34+00:002024-04-09T19:43:34+00:00https://psyreg.ru/samokritika/Понимание своих собственных слабостей и сильных сторон помогает в развитии. Тот, кто стремится к самопознанию и мудрости, должен быть готов к самокритике, однако она должна идти на пользу. Разберемся, как это делать?2024-04-04T06:00:00+00:002024-04-04T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/chest-dostoinstvo/Честь и достоинство занимают важное место в нашей повседневной жизни, определяя наши ценности и моральные установки. Что представляет собой каждое из них? Как понять, что привито обществом, а что зависит только от нас? Изучаем в статье.2024-03-28T06:00:00+00:002024-03-28T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/psychoanalysis-prosto/Теория Зигмунда Фрейда и его подход к психическим явлениям всегда привлекали внимание и вызывали живой интерес у исследователей и практиков в области психологии и психотерапии. Фрейдовский психоанализ не только стал одним из самых известных и влиятельных направлений в психологии, но и оставил глубокий след в современной культуре и общественном сознании.2024-03-19T06:00:00+00:002024-03-19T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/spravedlivost/В наше время, многие обсуждают вопрос о том, что такое справедливость. Разберемся, что же подразумевается под этим термином, и почему люди так стремятся к ней и мечтают о ее установлении?2024-03-17T14:08:26+00:002024-03-17T14:08:26+00:00https://psyreg.ru/7-radikalov/Умение читать и понимать других людей с первого взгляда позволяет вам лучше взаимодействовать с ними. Методика «7 радикалов» основана на чертах характера и особенностях, из-за которых люди используют схожие паттерны поведения.2024-03-17T12:19:07+00:002024-03-17T12:19:07+00:00https://psyreg.ru/socialnaya-znachimost/Социальная значимость позволяет оценить влияние различных социальных, политических и экономических процессов на разные группы людей, общественные отношения, культуру и общий ход развития общества. Но что скрывается за этим термином и как приобрести значимость?2024-03-16T18:05:13+00:002024-03-16T18:05:13+00:00https://psyreg.ru/robert-plutchik-theory-of-emotions/Каждая эмоция несет в себе определенный смысл, их множество, и это множество не перестает занимать умы исследователей. Мы рассмотрим адаптационную модель эмоций, которую представил американский психолог Роберт Плутчик2024-03-16T13:59:29+00:002024-03-16T13:59:29+00:00https://psyreg.ru/sozavisimie-otnosheniya/Иногда возникает стремление полностью раствориться в своем партнере, слившись с ним воедино, разделяя все его интересы и время, стать одним целым. Разбираемся, что такое созависимые отношения, какие разновидности выделяются и приносят ли они пользу.2024-03-16T09:50:52+00:002024-03-16T09:50:52+00:00https://psyreg.ru/cennosti-cheloveka/Чувство неловкости, неприятного осадка на душе, когда мучает вина или душевная боль, знакомо многим людям. Но нет понимания за что, ведь ничего плохого не совершал. Так происходит из-за неосознанности человеком свих ценностей.2024-03-15T20:56:51+00:002024-03-15T20:56:51+00:00https://psyreg.ru/psy-of-color-chto-znachit-cvet/Цвета имеют важное значение в нашей жизни: они могут влиять на настроение, воспоминания и даже принимаемые решения. В этой статье мы рассмотрим основные концепции психологии цвета и дадим рекомендации по применению концепции в повседневной жизни.2024-03-15T19:06:25+00:002024-03-15T19:06:25+00:00https://psyreg.ru/ambivert/Не можете определиться, кто вы – интроверт или экстраверт? Возможно, вы принадлежите к третьему типу людей. Узнайте, кто такой амбиверт, и проверьте.2024-03-15T12:37:54+00:002024-03-15T12:37:54+00:00https://psyreg.ru/chto-golos-govorit-o-cheloveke/Голос не только передает информацию, но и отражает множество аспектов нашей личности и эмоционального состояния. Разбираемся, как оценить человека на основании голоса.2024-03-15T10:46:28+00:002024-03-15T10:46:28+00:00https://psyreg.ru/razbor-golosa-ton-intonacia/Несомненно, наш речевой инструмент - одно из самых мощных средств передачи информации о себе окружающим. Если вы хотите научиться разбираться в голосах, улучшить коммуникацию и создавать запоминающиеся впечатления, то эта статья - для вас.2024-03-15T10:46:09+00:002024-03-15T10:46:09+00:00https://psyreg.ru/spokoyniya-zhenschina/В мире, насыщенном бурными эмоциями, находится особенная привлекательность в спокойствии и уравновешенности. Но рассматривается ли оно исключительно с положительной стороны или представляется сильному полу, как нечто отталкивающее?2024-03-15T09:24:02+00:002024-03-15T09:24:02+00:00https://psyreg.ru/spokoyniy-muzhchina/В мире современных отношений и восприятия мужской индивидуальности, встречаем двоякое отношение к спокойным мужчинам. Давайте рассмотрим, почему их спокойствие может быть не только вызывающим, но и весьма привлекательной чертой мужской личности.2024-03-15T09:23:06+00:002024-03-15T09:23:06+00:00https://psyreg.ru/umenie-lubit/Любовь – это важный аспект нашей жизни, способствующий формированию и поддержанию отношений. Что значит любить? Как понять, что ты способен или неспособен любить? Как научиться гармоничным отношениям?2024-03-15T09:10:04+00:002024-03-15T09:10:04+00:00https://psyreg.ru/kto-takie-licemeri/В мире, где каждый из нас стремится к искренним отношениям и дружбе, встречаются те, кто маскируется, скрывая лицемерие и ложь. В статье рассказываем, как защищаться от их негативного влияния.2024-03-14T16:59:24+00:002024-03-14T16:59:24+00:00https://psyreg.ru/voprosi-dlya-raspakovki-lichnosti/Суть распаковки личности заключается в процессе осознания и анализа собственных эмоций, поведенческих реакций и внутренних конфликтов. Подготовили статью, которая проведет вас по этому пути.2024-03-14T12:57:56+00:002024-03-14T12:57:56+00:00https://psyreg.ru/16-sposobov-samomotivaciy/Заставить себя изменить внутренние установки бывает гораздо сложнее, чем убедить постороннего человека в необходимости скорректировать его жизненные принципы. Мы предлагаем основные способы самомотивации, которые помогут переосмыслить внутренние установки, и дадут новый импульс к достижению одиозных целей.2024-03-13T14:41:36+00:002024-03-13T14:41:36+00:00https://psyreg.ru/profiling-psychotip-shizoid/В мире психологии и профайлинга было выделено 8 психотипов личности, олицетворяющих уникальные черты и характеристики. Мы рассмотрим мир дискретно-шизоидного психотипа, его особенности и влияние на повседневную жизнь и социальное взаимодействие.2024-03-12T18:34:45+00:002024-03-12T18:34:45+00:00https://psyreg.ru/emot-yakor/Психологи и НЛП-специалисты используют технику якорения для управления эмоциями, как собственными, так и других людей. Однако понимание и применение эмоциональных якорей доступно каждому человеку. Мы рассмотрим этот механизм подробно и расскажем, как им управлять.2024-03-12T16:21:00+00:002024-03-12T16:21:00+00:00https://psyreg.ru/model-karpmana-povedenie/Треугольник Карпмана - психологическая концепция, разъясняющая взаимодействие и поведение индивидов в сложных ситуациях с учетом 3 главных ролей: Преследователь, Жертва и Спасатель. Как понять, что вы в нем оказались и как выйти из каждой роли, расскажем в статье2024-03-10T14:59:08+00:002024-03-10T14:59:08+00:00https://psyreg.ru/manipulation/Многие люди прибегают к психологическому воздействию на людей, с целью получения собственной выгоды. Как от этого защититься и научить влиять на других людей, читайте в статье.2024-03-07T19:42:35+00:002024-03-07T19:42:35+00:00https://psyreg.ru/psy-for-beginners/Для решения вопросов в области человеческих сущности и поведения нам помогает психология. Но эта наука чрезвычайно широка, поэтому нужно сначала понять, с чего начать изучение.2024-03-03T16:30:27+00:002024-03-03T16:30:27+00:00https://psyreg.ru/relocation-hard/Переезжая в другую страну, не следует ожидать мгновенного улучшения жизни. На самом деле, это только начало пути, который требует преодоления множества препятствий. Сегодня мы рассмотрим внутренний мир релокантов и постараемся найти способы помочь ему справиться с возникающими проблемами.2024-03-02T16:00:00+00:002024-03-02T16:00:00+00:00https://psyreg.ru/social-psy-adaptation/В жизни каждого из нас встречаются ситуации, где требуется влиться в новый коллектив. Для многих людей такие изменения могут вызывать стресс и страх, в то время как для других эти ситуации становятся привычными и даже приятными. Почему так происходит?2024-02-13T06:00:00+00:002024-02-13T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/stereotipy/В нашем мышлении неизбежно присутствуют стереотипы, будь то шутки о блондиках, утверждения о схожести всех мужчин или убеждение в том, что все богатые люди обязательно воруют. Сегодня мы разберемся, что такое стереотип, почему он может быть опасен или полезен, и как избежать попадания в ловушку навязанных убеждений.2024-01-25T07:00:00+00:002024-01-25T07:00:00+00:00https://psyreg.ru/piramida-diltsa/Иногда бывает сложно разобраться с самим собой, когда проблема кажется понятной, а оптимальное решение при этом недоступным. «Пирамида уровней Дилтса» станет эффективным инструментом. Что это за пирамида и как использовать ее – подробно описано в нашей статье.2024-01-23T06:00:00+00:002024-01-23T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/druzhba-i-zakoni/В нашей жизни все меняется – деньги, работа, вещи. Остаются лишь люди. Друзья часто оказываются даже ближе и дороже, чем любимые. Дружба становится мостом, соединяющим людей, где каждый играет важную роль в жизни другого. Давайте поговорим о том, что такое дружба.2024-01-16T06:00:00+00:002024-01-16T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/strah-cto-takoe-i-zachem/Страхи людей могут варьироваться от легкого психологического дискомфорта до депрессии, самоограничений, неудач. Если вы стремитесь к полноценной жизни и развитию, важно понимать, как устроен механизм страхов и как его преодолеть.2024-01-11T07:00:00+00:002024-01-11T07:00:00+00:00https://psyreg.ru/tipologiya-strahov/Разбираясь в сущности страха, важно осознавать, что независимо от его обоснованности, понимание этого чувства является ключом к принятию последующих шагов и, в общем, к осознанному контролю над своим состоянием. Давайте рассмотрим основные аспекты страха, а затем поговорим о разнообразии его форм, выявив самые распространенные виды.2024-01-09T07:00:00+00:002024-01-09T07:00:00+00:00https://psyreg.ru/kak-izvinitsya-chtobi-prostili/Полностью избежать ситуаций, когда вы в чем-то провинились, вряд ли получится, поэтому наша статья посвящена тому, как правильно извиниться перед человеком в той или иной ситуации.2024-01-04T07:00:00+00:002024-01-04T07:00:00+00:00https://psyreg.ru/kompliment-delaem-prinimaem/Произнесение комплиментов – это искусство, которое требует внимательности, тонкости и понимания психологии общения. Верно подобранные слова могут не только поднять настроение, но и улучшить отношения. В этой статье мы изучив влияние, разнообразие, научимся говорить комплименты правильно.2023-12-28T07:00:00+00:002023-12-28T07:00:00+00:00https://psyreg.ru/passivnaya-agressiya/Многие из нас способны понять прямую агрессию в поведении людей: оскорбления, критика, унижения – все это сразу бросается в глаза. Однако когда отсутствует явная враждебность, но после общения с человеком настроение ухудшается, то причина кроется в пассивно-агрессивном поведении. 2023-12-14T05:00:00+00:002023-12-14T05:00:00+00:00https://psyreg.ru/kak-vnedrit-prochitannoe/Мы ежедневно погружаемся в безграничный поток информации, знаний, идей, и правил, которые обещают улучшить нашу жизнь. Мы предлагаем вам пройти с нами 6 шагов, помогающих превращать вдохновение в привычки.2023-12-07T05:00:00+00:002023-12-07T05:00:00+00:00https://psyreg.ru/kak-dobitsya-uvazheniya/Отношения внутри семьи, рабочего коллектива и любой социальной группы основаны на уважении друг к другу. Важно осознать, что уважение формируется на основе мыслей и поступков, которые оценивают другие люди. Уважение – это хрупкая составляющая взаимоотношений, которую сложно приобрести и легко потерять.2023-12-05T05:00:00+00:002023-12-05T05:00:00+00:00https://psyreg.ru/game-codenames/Игра "Кодовые имена" не только обещает веселые моменты в компании друзей, но также способна развивать навыки ассоциативного мышления, коммуникации и стратегического планирования. Как? Расскажем в статье.2023-12-01T05:00:00+00:002023-12-01T05:00:00+00:00https://psyreg.ru/vosstanovlenie-reputacii/В процессе жизни каждый из нас делает ошибки – в этом нет ничего необычного, ведь совершенства не существует. Что особенно обременительно, так это тот факт, что от плохой репутации избавиться сложнее, чем восстановить положительное восприятие о себе. Как - рассмотрим в статье.2023-11-29T05:00:00+00:002023-11-29T05:00:00+00:00https://psyreg.ru/immunitet-ot-hamstva/В современном мире, насыщенном стремительными темпами и постоянным напряжением, важно научиться управлять своими эмоциями, особенно в контексте межличностных взаимодействий. Это становится важным навыком для поддержания психологического здоровья и эффективного общения.2023-11-27T05:00:00+00:002023-11-27T05:00:00+00:00https://psyreg.ru/ostavatsa-spokoinim-spravlyaemsya-s-kritikoy/Сталкиваясь с несправедливой критикой, многие из нас испытывают трудности в поддержании спокойствия, ведь принимать несправедливость по отношению к себе бывает крайне болезненно. Рассмотрим стратегии, которые помогут нам преобразовать негатив в конструктивный опыт.2023-11-24T05:00:00+00:002023-11-24T05:00:00+00:00https://psyreg.ru/game-soprotivlenie/Игра "Сопротивление" предоставляет игрокам не только увлекательное развлечение, но и ценные инструменты для личностного роста и развития. Вы сможете усовершенствовать способность принятия решений, стратегического мышления и коммуникации во время приятного, веселого времяпрепровождения.2023-11-22T05:00:00+00:002023-11-22T05:00:00+00:00https://psyreg.ru/pochemu-nado-bit-spokoynim-vsegda/В мире, где стресс и эмоциональное напряжение стали неотъемлемой частью нашей повседневности, важно научиться не только справляться с давлением, но и эффективно управлять своими реакциями. Давайте рассмотрим, какие выигрыши ждут того, кто научится владеть собой.2023-11-20T05:00:00+00:002023-11-20T05:00:00+00:00https://psyreg.ru/samoprezentaciya/Ситуации, где нам необходимо создать о себе правильное впечатление, встречаются повсеместно: при устройстве на работу, при знакомстве с потенциальными партнерами и др. Важно уметь создавать такое впечатление, которое будет соответствовать нашим целям и амбициям. Как - ответ в статье.2023-11-17T05:00:00+00:002023-11-17T05:00:00+00:00https://psyreg.ru/gorinich-game/Это настольная игра, в которой игроки борются за выживание многоголового дракона, спасающего принцессу в древнерусском княжестве. Игроки могут формировать альянсы, взаимодействовать друг с другом, и даже предавать своих союзников, чтобы добиться своих целей.2023-11-15T05:00:00+00:002023-11-15T05:00:00+00:00https://psyreg.ru/top-10-profiling-serial/Сериалы, посвященные профайлингу и чтению людей, предлагают уникальный погружение в мир анализа мотивов, психологических портретов персонажей и разгадывания сложных криминальных загадок. В этой статье мы представим вам десять наиболее захватывающих и полезных сериалов этого жанра.2023-11-13T16:35:47+00:002023-11-13T16:35:47+00:00https://psyreg.ru/mafia-game/Легендарная командная психологическая пошаговая ролевая игра с детективным сюжетом для компаний от трех человек. Одно из лучших развлечений для вечеринок или просто посиделок с друзьями. По праву лучшая игра с точки зрения развития профайлинга, психологии и умения управлять людьми.2023-11-10T06:00:00+00:002023-11-10T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/socialno-znachimiy-chelovek/Социально значимые люди, оказывают существенное воздействие на общество через свой вклад в разнообразные сферы жизни. Они проявляют себя в различных профессиональных сферах и могут заниматься разнообразными видами деятельности. Кто такие эти люди и как стать одним из них?2023-11-08T06:00:00+00:002023-11-08T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/spyfall-game/"Находка для шпиона" – это жгучая смесь интриги и веселья, где каждый из участников скрывает свой истинный азартный дух супершпионов и следователей. Игра отличается динамичным геймплеем и способствует развитию навыков анализа, общения и интриги, делая ее отличным выбором для веселья и тренировок.2023-11-06T05:00:00+00:002023-11-06T05:00:00+00:00https://psyreg.ru/smart-celi/Рассмотрим методику постановки SMART со всех сторон, чтобы научиться правильно определять и достигать целей, экономить свое время и энергию, увеличивать продуктивность работы, а также избегать неэффективных действий. Вас ждет история, примеры, упражнения и многое другое2023-11-03T05:00:00+00:002023-11-03T05:00:00+00:00https://psyreg.ru/7-etapov-otnosheniy/Любовь — это счастливый финал развития отношений, которые проходят через несколько ключевых этапов, прежде чем достичь состояния полной любви и гармонии. Важно помнить, что каждый этап имеет свои собственные характерные черты и вызовы.2023-11-01T12:49:04+00:002023-11-01T12:49:04+00:00https://psyreg.ru/chto-harakter-cheloveka/Человеческая личность - это сложная и многогранная совокупность свойств, которая состоит из множества компонентов, включая характер, темперамент, социальные черты, а также акцентуации.Попробуем понять влияние характера на жизнь и поведение человека?2023-10-30T05:00:00+00:002023-10-30T05:00:00+00:00https://psyreg.ru/kak-podderzhat-cheloveka/Трудные моменты в жизни нередко бывают в жизни каждого человека, отличаясь в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей личности. В такие моменты важно понимать, как правильно поддержать человека словами и действиями в сложный момент, а также помочь самому себе.2023-10-27T05:00:00+00:002023-10-27T05:00:00+00:00https://psyreg.ru/zachem-cheloveku-otnosheniya/Отношения между мужчиной и женщиной представляют собой весьма специфическую, но важную тему. Мы хотим помочь разобраться, зачем кому-то могут понадобиться отношения с вами, а также как создать здоровые и гармоничные отношения.2023-10-23T06:00:00+00:002023-10-23T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/10-fil-lozh/В современном мире умение распознавать ложь стало одним из ключевых навыков. Одним из наиболее захватывающих и доступных способов научиться распознавать ложь является просмотр фильмов. Мы выбрали наиболее полезные и интересные.2023-10-18T06:00:00+00:002023-10-18T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/lozhniye-ubezhdeniya/Люди часто формируют множество убеждений в течение своей жизни, и многие из них они считают абсолютной правдой, не обращая внимания на их истинность. С такими ложными убеждениями необходимо работать, чтобы изменить свою жизнь и достичь новых высот.2023-10-16T06:00:00+00:002023-10-16T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/sociofob-vs-introvert/Сегодня многие люди, несмотря на свой характер, называют себя социофобами. Образы замкнутых интровертов, предпочитающих не вливаться в толпу и несогласных с массовыми трендами важно отличать от социофобии, которое представляет серьезное психическое нарушение.2023-10-13T06:00:00+00:002023-10-13T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/sociofobiya/Социофобия представляет собой стойкий и необоснованный страх перед участием в определенных социальных ситуациях и выполнением социальных действий. Рассмотрим ее подробнее. Какие причины и последствия? Как лечить и справиться самому?2023-10-11T06:00:00+00:002023-10-11T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/zakon-bumeranga/В основе закона бумеранга лежит простая истина: то, что мы посылаем в мир - будь то добро или зло, любовь или ненависть, дружелюбие или агрессию - в конечном итоге вернется к нам. Что это за механизм и как получать только плюсы, разберемся в статье.2023-10-06T05:00:00+00:002023-10-06T05:00:00+00:00https://psyreg.ru/profiler-who-is/Рассмотрим людей, обладающие выдающимися психологическими навыками, способными помогать им распознавать ложь, определять пол, возраст и личность преступника на основе косвенных улик. Расскажем подробно про профессию, требуемые навыки, плюсы и минусы, а также обучение.2023-10-02T05:00:00+00:002023-10-02T05:00:00+00:00https://psyreg.ru/bad-character/Личности, обладающие сложным характером, часто испытывают сложности в общении и как следствие во многих областях жизни. Однако, даже в случае сложного характера, возможно достижение душевной гармонии через упорное самоусовершенствование. Рассмотрим, как это сделать.2023-09-29T05:00:00+00:002023-09-29T05:00:00+00:00https://psyreg.ru/kak-ispravit-vse-nadoelo/В данной статье мы расскажем про способы и методы, которые могут помочь вернуть радость, смысл и мотивацию в жизни, когда они кажутся утраченными.2023-09-27T05:00:00+00:002023-09-27T05:00:00+00:00https://psyreg.ru/popular-cardinals/Мы представили несколько самых известных теневых лидеров, называемых серыми кардиналами, чья способность воздействовать на ключевые решения и события, оставаясь в тени, оставила наибольший след в истории.2023-09-25T05:00:00+00:002023-09-25T05:00:00+00:00https://psyreg.ru/depression-all-about/Иногда люди словно попадают в другой мер, где действует иной закон - депрессия. В этой статье мы узнаем суть депрессии, раскроем её причины и признаки, а также научимся, как помочь нашему разуму справиться с этим вызовом.2023-09-22T05:00:00+00:002023-09-22T05:00:00+00:00https://psyreg.ru/profiling-psychotip-gipertim/В мире психологии и профайлинга было выделено 8 психотипов личности, олицетворяющих уникальные черты и характеристики. Мы рассмотрим мир гипертимного психотипа, его особенности и влияние на повседневную жизнь и социальное взаимодействие.2023-09-15T05:00:00+00:002023-09-15T05:00:00+00:00https://psyreg.ru/profiling-psychotip-emotivniy/В мире психологии и профайлинга было выделено 8 психотипов личности, олицетворяющих уникальные черты и характеристики. Мы рассмотрим мир эмотивного психотипа, его особенности и влияние на повседневную жизнь и социальное взаимодействие.2023-09-14T05:00:00+00:002023-09-14T05:00:00+00:00https://psyreg.ru/profiling-psychotip-epileptoidniy/В мире психологии и профайлинга было выделено 8 психотипов личности, олицетворяющих уникальные черты и характеристики. Мы рассмотрим мир эпилептоидного психотипа, его особенности и влияние на повседневную жизнь и социальное взаимодействие.2023-09-13T05:00:00+00:002023-09-13T05:00:00+00:00https://psyreg.ru/profiling-psychotip-isteroidniy/В мире психологии и профайлинга было выделено 8 психотипов личности, олицетворяющих уникальные черты и характеристики. Мы рассмотрим мир истероидного психотипа, его особенности и влияние на повседневную жизнь и социальное взаимодействие.2023-09-12T05:00:00+00:002023-09-12T05:00:00+00:00https://psyreg.ru/profiling-psychotip-gipotim/В мире психологии и профайлинга было выделено 8 психотипов личности, олицетворяющих уникальные черты и характеристики. Мы рассмотрим мир гипотимного психотипа, его особенности и влияние на повседневную жизнь и социальное взаимодействие.2023-09-08T06:00:00+00:002023-09-08T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/profiling-psychotip-paranoyalniy/В мире психологии и профайлинга было выделено 8 психотипов личности, олицетворяющих уникальные черты и характеристики. Мы рассмотрим мир паранояльного психотипа, его особенности и влияние на повседневную жизнь и социальное взаимодействие.2023-09-07T05:00:00+00:002023-09-07T05:00:00+00:00https://psyreg.ru/profiling-psychotip-psychoastenoid/В мире психологии и профайлинга было выделено 8 психотипов личности, олицетворяющих уникальные черты и характеристики. Мы рассмотрим мир психоастенического психотипа, его особенности и влияние на повседневную жизнь и социальное взаимодействие.2023-09-06T05:00:00+00:002023-09-06T05:00:00+00:00https://psyreg.ru/sila-misli-nauka-mif/Исследователи с древних времен усердно стремились разгадать тайны мозга человека. Способны ли мысли воздействовать на состояние здоровья, образ жизни, финансовое положение и даже личную судьбу? Попробуем в этом разобраться.2023-09-04T05:00:00+00:002023-09-04T05:00:00+00:00https://psyreg.ru/empathy/Мировосприятие через призму своего «Я» стало обыденным явлением, а живое общение заменилось перепиской. Каким образом остаться частью общества и не перестать понимать других людей? Ответ прост - развивайте эмпатию!2023-08-24T10:27:03+00:002023-08-24T10:27:03+00:00https://psyreg.ru/psihiatr-i-psihoterapevt/Многие люди сталкиваются с душевными трудностями. Для лучшего понимания, какой врач подходит в конкретной ситуации, мы рассмотрим особенности и различия между психиатром и психотерапевтом.2023-08-23T05:00:00+00:002023-08-23T05:00:00+00:00https://psyreg.ru/oschuschenie-vospriyatie/Ежедневно человеческий организм взаимодействует с окружающей средой, через систему своих ощущений. Судя относится восприятие запахов, ощущение вкусов, а также способность различать цвета, температуру и яркость освещения. В чем различия между восприятиями и ощущениями? Для чего необходимо понимать, как это все функционирует?2023-08-21T12:15:40+00:002023-08-21T12:15:40+00:00https://psyreg.ru/psy-of-color-v-povsednevoi-zhizni/Цвета играют большую роль в нашей жизни. С рождения нас спрашивают, какой цвет мы любим, и тут у каждого свои предпочтения. При этом цвет может многое рассказать о нас, главное уметь анализировать. Мы подготовили для вас список общих рекомендаций, о которых следует помнить при использовании психологии цвета в повседневной жизни.2023-08-21T05:00:00+00:002023-08-21T05:00:00+00:00https://psyreg.ru/protivostoim-psy-davlinie/Даже если вы самый добрый и отзывчивый человек, вы хотя бы раз сталкивались с психологическим давлением. Чтобы оставаться собой и следовать своему пути, нужно уметь его определять и защищаться. Как, рассказываем в статье.2023-08-17T10:25:41+00:002023-08-17T10:25:41+00:00https://psyreg.ru/25-kadr-pravda-ili-vimisel/Что такое 25-й кадр? Как мы о нем узнали? Правда ли он действует? Ответы на эти и другие вопросы ищите в статье.2023-08-14T05:00:00+00:002023-08-14T05:00:00+00:00https://psyreg.ru/raspakovka-lichnosti-pervoe/Распаковка личности – это внутренний анализ, который открывает двери в мир наших мыслей, эмоций и мотивов, а также скрытых уголков души. Начнем знакомство с распаковкой в этой статье2023-08-08T15:00:00+00:002023-08-08T15:00:00+00:00https://psyreg.ru/21-train-creativity/Помимо классических профессий развитие творческого мышления необходимо и психологам. С его помощью можно придумать необычные идеи и решить трудности. В этой статье мы предлагаем вам 21 упражнение для развития креативности.2023-07-30T15:47:27+00:002023-07-30T15:47:27+00:00https://psyreg.ru/razvitie_samoosoznaniya/Осознавая ценности, убеждения, сильные и слабые стороны, мы принимаем более информированные решения и строим осмысленные отношения с окружающими людьми. Разберем, как лучше узнать себя в статье.2023-06-09T19:58:03+00:002023-06-09T19:58:03+00:00https://psyreg.ru/psy-portret/Чтобы эффективно взаимодействовать с людьми, важно изучить и описать психические особенности человека, его характер, мотивы поведения, эмоциональный фон и другие важные аспекты - то есть составить его портрет. Рассказываем как это сделать и как его использовать в жизни.2023-06-06T19:28:37+00:002023-06-06T19:28:37+00:00https://psyreg.ru/neurographic/С развитием общества менялось его отношение к изобразительному искусству. Люди стали использовать его, как способ самовыражения и инструмент общения с подсознанием, ставшим отдельным направлением - Нейрографикой.2023-04-26T06:00:00+00:002023-04-26T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/zhalost-k-sebe-kak-borotsya/Одна из наиболее влиятельных отрицательных эмоций является жалость к себе. Зачастую появляясь на задворках сознания, она начинает подчинять себе человека и разрушать его жизнь. Расскажем как распознать и преодолеть ее.2023-04-17T06:00:00+00:002023-04-17T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/improve-mental-health/Несмотря на развитие медицины мы все так же подвержены ежедневному стрессу и психическим заболеваниям. В этой статье расскажем, как сохранить и улучшить свое ментальное здоровье.2023-04-14T06:00:00+00:002023-04-14T06:00:00+00:00https://psyreg.ru/kak-chitat-cheloveka/Несмотря на активное развитие интернет сервисов, люди не могут жить вне общества. Мы подготовили несколько советов, как понимать мотивы собеседника, распознавать ложь и эмоции2023-04-10T14:00:00+00:002023-04-10T14:00:00+00:00https://psyreg.ru/sistema-zhizni-cennostti/Каким образом человек будет выстраивать свою жизнь, зависит от личных жизненных приоритетов. Какие бывают приоритеты, как определить свои и как эффективно их использовать?2022-03-18T15:21:08+00:002022-03-18T15:21:08+00:00https://psyreg.ru/carnegi-kak-ne-bespokoitsya/Современный человек часто испытывает стресс и беспокойство, это широко распространенное явление. Разбираем творения Дейла Карнеги и учимся быть спокойным.2022-01-28T12:18:27+00:002022-01-28T12:18:27+00:00https://psyreg.ru/samoobladanie/Потеря самообладание может грозить многими проблемами: конфликты, драки, потеря семьи и работы, проблемы со здоровьем. Разбираемся так ли это, и как развить самообладание.2021-12-03T09:23:27+00:002021-12-03T09:23:27+00:00https://psyreg.ru/emotion-sostoyanie/От того, насколько вы умеете распознавать как свои эмоции, так и окружающих, зависит очень многое. Пока вы не научитесь понимать свои эмоции, не сможете брать над ними верх – они будут управлять вами. Как это сделать - читайте в статье.2021-11-18T05:45:00+00:002021-11-18T05:45:00+00:00https://psyreg.ru/emotional-mature/Один из показателей взросления человека - эмоциональная зрелость или умение управлять собственными чувствами и настроением. Как научиться этому, читайте в статье.2021-11-11T05:45:00+00:002021-11-11T05:45:00+00:00https://psyreg.ru/sredstva-ot-ustalosti/Любой человек хоть раз в своей жизни чувствовал, что «выжаты» все жизненные соки. Если не хотите оставаться в таком состоянии, узнайте про хроническую усталость и способы выхода из нее.2021-11-08T05:45:00+00:002021-11-08T05:45:00+00:00https://psyreg.ru/10-zapoved-profiling/Джо Наварро (писатель, сотрудник ФБР) составил 10 правил профайлера для тех, кто хочет научиться видеть людей насквозь и правильно интерпретировать их действия. Подробно их рассматриваем.2021-11-04T05:45:00+00:002021-11-04T05:45:00+00:00https://psyreg.ru/razvitie-harizma/Невозможно идти за лидером, если он не вызывает восторга. Это гораздо важнее его власти. Разбираемся, что это такое и как ее натренировать2021-10-30T15:00:00+00:002021-10-30T15:00:00+00:00https://psyreg.ru/7-strategy-conflict/В мелкие ссоры и крупные столкновения люди бывают втянуты часто не по своей воле, а выйти из неприятной ситуации бывает сложно. Важно понимать, какой линии следует придерживаться, чтобы выйти победителем.2021-10-13T08:42:10+00:002021-10-13T08:42:10+00:00https://psyreg.ru/psychology-of-fear/Страх – это природный инстинкт, сигнализирующий об опасности, возможно мнимой. Помогает ли это чувство нам в жизни? Или лучше его контролировать? Для этого необходимо разобраться в психологии страха.2021-10-07T15:00:00+00:002021-10-07T15:00:00+00:00https://psyreg.ru/koping-strategy-for-stress/Жизнь современного человека часто сопряжена со стрессами. А человек способен справляться даже с самыми сильными нервными потрясениями, сводя на нет негативное влияние внешних факторов. Вот только как?2021-09-22T12:38:18+00:002021-09-22T12:38:18+00:00https://psyreg.ru/uverennost-v-sebe/По мнению некоторых людей, уверенность в себе это не просто умения и знания, а нечто большее. Однако на самом деле это не совсем так. Как выработать адекватную самооценку и стать увереннее, рассказываем в статье.2021-08-09T05:45:00+00:002021-08-09T05:45:00+00:00https://psyreg.ru/koleso-balansa-zhizni/Одним из мощнейших способов познания себя и восприятия мира является визуализация. Колесо жизни может использоваться уравновешивания отдельных частей вашей жизни. Разбираемся, как с ним работать.2021-08-06T15:48:16+00:002021-08-06T15:48:16+00:00https://psyreg.ru/kak-snyat-stress/Жизнь современного человека наполнена таким большим количеством событий и эмоций, что многие люди вовсе разучились расслабляться, взвалив на себя бремя заботы о себе и о своих близких. Мы собрали 11 простых, но эффективных упражнений для снятия стресса в любом месте.2021-08-03T14:45:00+00:002021-08-03T14:45:00+00:00https://psyreg.ru/4-sposoba-psyreg/Управляешь самим собой — значит управляешь собственной судьбой, течением жизни. Поэтому так важно находиться в подходящем психологическом состояния и сознательно его контролировать.2021-08-03T13:19:07+00:002021-08-03T13:19:07+00:00https://psyreg.ru/planning-year/Обдумывание и оформление целей на год поможет не только взглянуть на свою жизнь со стороны, но и пересмотреть важнейшие приоритеты. Как составить эффективный план и придерживаться его, читайте в статье.2021-08-01T05:45:00+00:002021-08-01T05:45:00+00:00